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10個應付化學物過敏的方法

 

10個應付化學物過敏的方法

 

多種化學物過敏症到現在還沒有根治的方法,但許多患者卻懂得怎樣使症狀緩和下來。其他患者還能過著正常的生活。U2Health.net<健康與您>過敏、哮喘專題,會談談10個應付化學物過敏的方法

  1. 盡可能避開致敏的化學物,這樣做對患者很有用,收效顯著。
  2. 如對多種多樣的家用化學品過敏,那麼不管是打掃房間還是洗衣物,一律用純肥皂和碳酸氫鈉(小蘇打)去污,用醋做衣物柔軟劑很見效。
  3. 穿的衣服採用天然纖維和天然織物製造的,連臥室的床上用品、窗簾和傢具墊套也一樣。
  4. 從乾洗商店取回衣物後,把它們放在通風的地方,直到乾洗劑的氣味完全消除,才把衣物放進衣櫥裏。
  5. 要平衡合理,想要完全避開化學物,是不可能的。有患者一心要避開致敏的化學物,往往不願跟別人接觸往來。久而久之,就變成孤僻。患者應該學會怎樣緩和緊張,怎樣控制呼吸。萬一驚恐發作,心跳突然加速,也懂得應付。
  6. 充足的睡眠很重要,臥室保持空氣流通,就睡得酣暢。
  7. 吸收足夠的營養對恢復健康是絕對必要的。
  8. 鍛鍊身體能增進健康,流汗有助排毒,毒素會通過汗水,從皮膚排泄出體外。
  9. 開朗的胸懷和幽默感對保持健康很重要。
  10. 感受別人的關懷愛護,自己也用愛心待人,健康狀況就自然會好轉。

 

 

存放在家裏的化學品都有潛在危險,如非要用危險的化學品不可,在使用之前,必須確保已採取一切措施預防意外事故。有潛在危險的化學品一定要安放在兒童拿不到的地方。萬一化學品放出氣體,也不會對小朋友造成傷害。即使盛載化學品的容器看來是密封的,化學品的氣體也可以散發出來。許多化學品,包括香水一類的產品在內,都是通過皮膚滲入血的。外敷的藥物也可以通過皮膚滲進血流裏去。如果皮膚濺了一些有毒的化學物,立即徹底清洗。

 

 

患多種化學物過敏症的患者,許多都對芳香撲鼻的產品有過敏反應,原因是這些芳香產品所含的成分,約有百分之95是合成化合物。這些化合物是從石油提取出來的,包括丙酮、樟腦、苯甲醛、乙醇等等。既然,對化學物的不良反應可引發嚴重健康問題,我們真的必要在家中儲存和使用這麼多化學品嗎? 試用一些簡單的材料替代化學品吧。U2Health.net下篇文章會談談 乳糖不耐症是什麼?

 

 

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