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骨關節炎的治療方法

骨關節炎的治療方法: 治療關節炎會採用綜合療法,包括藥療、運動和調整生活模式。物理治包括各類的運動,靜力、肌肉或力氣鍛鍊及增氧健身操。運動目的是舒緩關節疼痛和腫脹,疲勞不適以及抑鬱等症狀,年長患者同樣要運動。鍛鍊身體有助阻止鈣質流失,舒緩骨質疏鬆。各種熱療,冷療和針灸都有一定的鎮痛作用。

減肥可舒緩關節痛楚,因此關節炎患者要注意飲食。多吃含豐富鈣質的食物,例如深色多葉的蔬菜,新鮮水果以及含豐富亞米加3脂肪酸的冷水性魚類,少吃加工食品及飽和脂肪。有患者少吃甚至不吃肉類、奶類產品、小麥和茄屬植物,如番茄、土豆、青椒和茄子等,也能預防關節炎發作。

手術和藥療:
醫生可能建議病人做關節內窺鏡檢查,就是把內窺鏡插進病人關節內,清除釋放破壞性酶的滑膜組織。不過,炎症通常會再次出現,因此手術療效只屬短暫。另一種手術是關節成形術,就是把整個關節換上人工關節,這種手術有效期長達10-15年,對於消除痛楚,療效顯著。

較溫和的療法,叫黏膠增補,把透明質酸直接注射進關節裏,這種療法多用於膝關節,把能刺激軟骨進行自我修補的藥劑注射進關節裏,也有一定的成效。

藥物可消炎止痛,特效藥包括各類止痛劑、鎮痛劑、非類固醇消炎藥、改變病程的抗風濕藥、免疫抑制劑、生物反應修飾因子,皮質類固醇療法。要留意的是,止痛消炎的藥物有副作用,因此無論是病人抑或醫生,要權衡利弊,作出取捨。U2Health.net<健康與您>的骨關節、神經系列文章,下篇會談談 怎樣辨別足部神經失調綜合徵

 

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