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人老了就會出現老人痴呆症病徵嗎?

 

你慨嘆時光一去不回頭,轉瞬步入晚年嗎?很多人都會這樣感慨。的確,晚年充滿挑戰,儘管醫學昌明,但人老了仍要面對很多方面的難處。什麼因素會造成困苦?老年人可以怎樣應付?

 

 

人老了一定糊塗?

陳伯伯臉愁苦地説:“我最怕的,就是變成老糊塗。”像許多老人家一樣,79歲的陳伯伯因為自己容易忘記事情而感到不安。他擔心自己越老越糊塗。我們也許會問:“人到老年,記憶力衰退是正常的嗎?”

 

 

如果你像陳伯伯一樣,試過忘記别人的名字,因而擔心自己的記憶力是否已開始嚴重衰退,那請放心吧!無論什麽年紀的人都會健忘。誠然,人老了,大腦功能會有變化,但一般來說,這不是痴呆症的徵兆。上了年紀的人記性差了一點是很普通的事。

 

 

的確,在回憶具體事實方面,年輕人通常比老年人快得多。不過,神經病學家指出,“老人家只需多點時間,一般都能記得很多,並不比年輕人遜色。”事實上,適當的教育和訓練可以使很多健康的老人家繼續學習,加强記憶,甚至改善某些技能。

 

 

記性差是老年痴呆症先兆?

如果你的記憶力很明顯地衰退,那又怎樣呢?即使如此,也不該輕易斷言自己患了老年痴呆症。因為隨着老年而來的許多健康問題,可能導致你記憶不好甚至失憶,這些健康問題都有可以醫治療的。所以不要忽視健康問題,正確求診醫治,就能改善甚至痊癒。

 

 

什麼因素導致老年人記憶衰退?

例如,營養不良、脱水、貧血、頭部受傷、甲狀腺的問題、缺乏維生素、藥物的副作用,甚至環境改變,都可能突然使人的神志模糊起來。長期受壓也可能使人記憶衰退。傳染性疾病也可以使老年人神志不清。另外,抑鬱也會使年長的患者出現失憶和思想混亂的情況。所以,如果你突然心緒紊亂,千萬不可掉以輕心,也不要誤認為只是老糊塗而置之不理。做一次全面的身體檢查,也許能够及早發現這些症狀的潛在病因。

 

 

人老了就容易抑鬱嗎?

抑鬱沒有年齡界限,老年人患抑鬱的情況越來越普遍。這個叫人困擾的問題該如何應付呢?首先,要有正確的看法,抑鬱並不是老年人的必然附屬品。許多人就是有這樣的誤解,以為人老了就會變得情緒低落和喜怒無常,並認為這是老化過程的一部分,就連老年人自己也這樣想。但事實卻並非如此,人到晚年不一定會患上抑鬱症的。臨床診斷出的嚴重抑鬱,跟悲傷的感情或短暫的消極情緒不同,這是嚴重的疾病,患者要是得不到治療,病情就會惡化,有些老人受盡折磨,感到絶望,因而輕生。如果抑鬱的情緒揮之不去,就要看醫生。

 

 

人老了仍能活得精彩嗎?

人老了會擔心别人認為自己沒用,有這種感覺實在不足為奇。因為體力或健康欠佳所造成的種種限制,容易使你覺得自己沒用,到了指定年齡就被迫退休也叫人的自尊大受打擊。

 

 

要調整你的思想,把注意力集中在自己能够做到的事,而不是哀歎那些無力做到的事。這樣你就能保持自尊,不會覺得自己老不中用。聯合國一份有關老年人的報告建議老年人要不斷求進,繼續學習,無論是修讀課程也好、自學也好,還要投入社區或宗教組織的活動。多參與有益的活動能够使老年人生活更有意義,心滿意足,有時還可能帶來一些收入。

 

 

如果你受健康或環境所限,能做的不多,請不要灰心,你可以向下一代傳授知識、道德觀念、人生經驗和智慧。只要你樂於關心別人,你就是社區和家庭中的寶貴資產。

 

 

我們可以怎樣幫助老年人?

  • 顧及老人家的尊嚴。
  • 用心聆聽。
  • 表現體恤。
  • 給予適時的鼓勵。
  • 邀請老年人一起活動。
  • 提供實際的幫助。
  • 保持耐心和堅忍。

 

 

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