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妻子產後情緒變,丈夫如何辦?

 

有些年輕媽媽在分娩後的幾個星期內,感到莫名的悲傷和倦怠。甚至一些原先很想生孩子的母親也會情緒不穩。

 

產後抑鬱 - 產後情緒變,丈夫如何辦?

產後抑鬱 – 產後情緒變,丈夫如何辦?

這種情緒波動並不出奇,原因在於,婦女分娩後體內的激素水平有很大變化。另外,嬰兒出生後,需要媽媽喂奶、換尿布、照顧,嬰兒馬上要得到滿足,沒有耐性等候。要做的事那麼多,剛為人母的難免被壓得喘不過氣來,以致情緒波動,這也是正常的。

 

沒有人能倖免養育孩子帶來的壓力,最重要的是不要孤立自己,即使有時作母親的情緒低落,也能保護孩子免受自己情緒波動的影響。母親如果克服自己的抑鬱,給孩子很多關愛,跟孩子一起盡情遊戲,孩子的思維活動就會積極樂觀得多。

 

如果作母親的感到極度悲傷、絕望,對嬰兒和周圍世界反應很淡漠,就可能患了產後抑鬱症。如果是這樣,她應該尋求產科醫生的幫助。

 

妻子產後情緒變,丈夫如何辦?
能夠提供幫助和扶持的最佳人選就是孩子的父親,當孩子半夜啼哭時,父親可以照顧他,好讓母親能睡覺。養育孩子是需要父母共同參與、齊心協力的。

 

作父母的人需要周圍有些人支持他們,聽他們傾訴煩惱。新近為人父母的,要頭腦開明,留心聆聽孩子的祖父母和外祖父母的話,就能受益不淺。當然,祖父母和外祖父母也要記得,最終作決定的應該是孩子的父母。

 

要是產婦出現產後精神病,那不僅是情緒低落這麼簡單。患產後精神病的婦女,會經歷非一般的產後沮喪。下篇有關 產後精神病 的文章。

 

 

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