一起進餐促進家庭關係

很多家庭都認為，吃飯是隨便的事，不一定要整家人一起吃，也不一定要在特定的時候吃。而且，現代生活忙忙碌碌，那有時間整家人一起吃飯呢。也許這是事實，但一家人一起進餐促進家庭關係，卻不僅是填飽肚子這麼簡單。

親子關係 – 一起進餐促進家庭關係

整家人一起進餐，一家人談天說地，共享天倫，這種感情的滿足卻是金錢買不到的。整家人吃飯時，大家可以談論當天發生的事情，不管是甚麼問題、想法、計劃，還是喜歡不喜歡的事，都會暢所欲言。

父母跟兒女一起準備晚餐，有助鞏固親子關係，因為這是大家傾心交談的好機會。兒童一般喜歡在廚房裏幫忙，父母可以教他們煮飯，大家都可以從做家務得到樂趣。

即便是單親父母，這樣做也同樣鞏固了你和兒女的親子關係，你得到回報必遠遠超過你作的犧牲。U2Health.net<健康與您>親子關係專題，下篇文章會談談 要兒女成材，就要從小培育。

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