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頭髮反映健康狀況

 

 

頭髮反映健康狀況:頭髮是由頭皮下的血液所滋養的。頭髮健康,也就是血液供應良好。飲食不佳或酗酒的人,頭髮可能會柔弱無力,容易折斷,因為血液未能好好滋養頭髮。掉頭髮或頭髮脆弱,甚至可能是生病或懷孕的先兆。

頭髮是由什麼組成的?
頭髮含有角蛋白,即一種纖維蛋白。頭髮是從頭皮上的毛囊長出來的,毛囊的基部是毛乳頭,血液供應充足。毛乳頭製造頭髮細胞,細胞不斷增加,湧上毛囊,變硬而形成頭髮。

健康保健 - 頭髮反映健康狀況

健康保健 – 頭髮反映健康狀況

頭髮經常修剪,有助生髮嗎?
頭髮一旦長出頭皮以外,就沒有生命,所以理髮是影響不了頭髮生長的,也無助生髮。

頭髮為什麼會變白?
頭髮的裏層含有色素,色素藏在頭皮下,讓頭髮有顏色。色素細胞一旦死去,頭髮就變白,這是衰老過程的一部分。早生白髮也許是遺傳因素或害病所導致的。

脫髮原因?
掉頭髮是頭髮自然循環的一部分,人平均每天掉50到80根頭髮。男性模樣的禿頭是遺傳的,即是頭頂光禿,兩側卻仍然有頭髮,看來是內分泌不平衡,導致頭髮永久脫落。如果頭髮異常地脫落,那稱為脫髮症,要找醫生看看。

保持頭皮和頭髮健康:
頭髮上的油脂令頭髮容易沾上塵埃,皮屑會把毛囊管道封住,所以要經常洗頭。不過,這些天然的油脂也能保護皮膚,令皮膚不受有害的細菌傷害,並鎖住頭髮所需的水分。因此,洗頭太多,頭皮就失掉了保護層,造成頭皮乾燥等問題。

護髮專家多半向人建議,頭皮或頭髮髒了就洗頭。頭髮屬油性的人,應該比頭髮屬乾性或中性的人多洗一點。洗頭的時候,要按摩頭皮,這樣做可以去掉頭皮上已死的細胞,促進血液循環,讓頭髮得到滋養。洗髮劑沒徹底洗掉,頭皮就又乾燥又容易剝落了。

頭皮乾燥怎麼辦?
多喝水和多吃營養豐富的食物,有助滋潤皮膚,增加血液供應。使用性質溫和的洗髮劑,經常按摩頭皮。另外可用塗後不用清洗的護髮劑和乳液去滋潤頭皮。

怎樣弄個好髮型?
如果想換髮型,最好帶髮型的照片給髮型師看看。坦白告訴髮型師你打算每天花多少時間打理頭髮,因為有些髮型需要費時打理。髮型師大都要兩到三次,才弄清楚你頭髮的特性和明白你的心意。因此,別草草認定髮型師功夫不好呀。

 

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