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足部神經失調綜合徵的治療方法

足部神經失調綜合徵目前仍無法根治,而且症狀會不斷惡化。但另一方面,病患者卻無須吃藥也可以減輕不適的症狀,方法如下:
如患者缺乏鐵質或維生素,服用鐵質或維生素B12,足以舒緩不適的症狀。某些患者,喝咖啡令足部神經失調綜合徵的症狀惡化,減少或戒掉含咖啡因的飲品或食物,包括咖啡、茶、巧克力,及汽水等含咖啡因飲料等,足部神經失調綜合徵的症狀就會減輕或消除。

喝酒會延長症狀,增加不適,減少喝酒甚至不喝酒,就可以舒緩不適。精神疲勞或身體困倦令不適感覺加劇,定時休息大大有助減輕病情。睡眠的環境保持安靜、涼快和舒適,作息有序,也是奏效的方法。

舒展筋骨、洗個澡、按摩雙腿也有助舒緩不適的症狀。臨睡前做點溫和的運動有助入睡,試試不同形式的運動,看看哪一種最適合自己。有些患者或需要藥療,先跟醫生商量,找最合適的療法。要了解更多骨關節、神經的健康資訊,請參閱我們的健康專題。U2Health.net<健康與您>的骨關節、神經系列文章,下篇會談談 突然暈倒 – 可能是血管迷走神經反應造成

 

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