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骨質疏鬆症成因

骨質疏鬆症成因:骨質疏鬆症(osteoporosis)意思是[多孔的骨頭]。骨質流失是沒有徵兆的,直至骨頭變得很脆弱,當突然受力、受到撞擊或跌倒時,發生骨折,才發現自己有骨質疏鬆症。身體最容易發生骨折的部位是髖骨、肋骨、脊椎或腕骨。人以為只有上了年紀的體弱婦人才會有骨質疏鬆症,不過年輕人同樣有骨質疏鬆症。

骨關節、神經 - 骨質疏鬆症成因

骨關節、神經 – 骨質疏鬆症成因

遺傳是重要的高風險因素。如果父母有髖骨骨折病史,兒女發生骨折的風險比一般人高一倍。胎兒在母親體內時營養不良,是另一個高風險因素。年齡也是一個重要因素,人越老,骨頭就越脆弱。患有庫因氏病、糖尿病甲狀腺機能亢進症,也會導致骨質疏鬆。女性荷爾蒙(雌激素)可以防止骨質流失,婦女進入更年期後女性荷爾蒙就會減少。所以患有骨質疏鬆症的女性比男性高四倍。如果婦女的卵巢被切除,就會缺乏女性荷爾蒙,因此更年期會提早來到。有骨質疏鬆症的機會亦較高。

不利骨質健康的生活習慣也是導致骨質疏鬆症原因,例如鈣和維生素D攝取不足會導致骨質流失。攝取太多鹽份會增加骨質疏鬆的風險,因為鹽會加速鈣質流失。喝酒過量的人通常營養不良,這也會導致骨質流失。患有飲食失調的女性通常都營養不良、體重太輕,甚至月經停止,結果身體就停止製造女性荷爾蒙,使骨頭變得脆弱。偏向靜態的生活方式,常坐不動的生活習慣,也是導致骨質疏鬆的原因。吸煙的人也是骨質疏鬆症的高危險群,因為抽煙會導致骨礦物質密度減少。戒煙可以減少骨質流失,也可以降低骨折的風險。U2Health.net<健康與您>的骨關節、神經系列文章,下篇會談談 預防骨質疏鬆症方法

 

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