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創傷後遺症是什麼?什麼人容易患上?如何幫助創傷後遺症親友?

 

以往創傷後遺症的研究對象通常是退伍軍人。但今天患上此症的人多不勝數。一個人如果曾經歷不幸的事,例如戰爭、強姦、車禍、綁票等,他們受到傷害或安全受威脅,就會出現創傷後遺症。

 

 

創傷後遺症過來人的心聲

少芬是過來人,多年來她受盡創傷後遺症折磨,她憶述說:“醫生告訴我,突如其來的驚恐會使身體一下子分泌大量激素,這類激素觸發感官對危險高度警覺。危險過後,激素通常會回復正常水平。但是,因為我患有創傷後遺症,所以激素一直維持在高水平。”事情雖已過去,但當時所經歷的恐慌卻在少芬腦海裏歷久不散,總是揮之不去。

 

 

遇到不幸就一定會患創傷後遺症嗎?

如果人若遇到可怕的事,出現創傷後遺症病徵實屬正常。但這不是說,所有遭逢不幸的人都會患上此病。研究發現,不幸被強姦的婦女,事後一個星期,94%的人出現創傷後遺症;12個星期後,47%的婦女仍繼續受創傷後遺症折磨,約50%婦女在一年後,仍出現創傷後病徵。雖然並非所有遭遇不幸的人都會患創傷後遺症,但世上仍有千千萬萬的人受這種病折磨,如果你或親友不幸患了創傷後遺症,不妨參考以下的建議。

 

 

如何幫助創傷後遺症親友?

請教專業醫生,醫生能提供有效的療法幫助你。

 

 

不要孤立自己,接受家人對你的關心、朋友對你的鼓勵和安慰。如果你心裏很難受,不妨跟他們訴說一下你的感受。不要為了緩解病情而吸毒和縱酒,這只會使情況更糟。上述提及的少芬曾縱酒和吸毒,她警告說:“縱酒和吸毒令你孤立自己,拒絕幫忙,沉迷工作,動輒發怒,飲食漫無節制,自暴自棄。”

 

 

如果你安慰受創傷後遺症折騰的親朋,請你一定要表現耐心和愛心。因為可怕的經歷,親友也許變得感情麻木,又或因為焦慮、憤怒等情緒,使他們對你的好意無動於衷或反應過激。但只要你不放棄,記住他們並不是故意刁難,雖然他們身體上的創傷早已復原,但他們的心靈卻是傷痕纍纍,你的體諒對於親友的復原有極大幫助。

 

 

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