與您細談健康資訊,養生之道

她/他的眼淚,你能懂嗎?

 

我們一出生就會哭。嬰兒懂得用哭聲,讓父母知道他們的需要,得到感情和身體上的照顧。試問有誰能夠不去理會一個正在哭啼的寶寶呢? 可是,人長大後懂得說話或其他方式跟別人溝通,為甚麼我們還會哭和流淚呢?

 

 

情感表達淋漓盡致

有時候,我們會由於各種心理、情感而流淚。悲傷的時候、灰心的時候、身體或感情受創的時候,我們都會流淚。不過,當我們感到極度興奮、如釋重負或取得成功時,我們同樣會流淚。沒錯!我們喜極而泣。眼淚很奇妙,而且極具感染力。翠玉說:“每次我見到人家哭,無論對方因什麼事而哭,我都會忍不住地跟著也哭起來。”我們甚致會為電影或書中虛構的情節而流淚,漂零燕和小甜甜這兩套卡通片主角的際遇就使筆者掉下不少眼淚呢!

 

 

雖無聲卻勝千言萬語

哭泣!不用說話卻非常有力。試想有什麼言詞比哭泣那樣,能在這麼短的時間內表達那麼多意思。眼淚能引起別人的注意及反應,我們很少會完全不理會一個正在哭的人,見到她/他的眼淚就知道她/他內心十分難受,我們會很想去安慰和幫助她/他。

 

 

眼淚背後的感情抒發

專家說,哭泣有助不良情緒的宣泄,如果人常常強忍眼淚會有損健康。哭泣是否對人體和精神健康有好處,此說法雖沒有什麼科學證據,但我們總會在哭過後,感覺輕鬆得多,舒服得多。青茹說:“每次我哭過之後,心情感到輕鬆很多,頭腦也會更清晰,看事物會較為客觀。”

 

 

有研究顯示,約85%的女性和73%的男性都說自己哭完之後,感覺好好多。事實上,我們哭了以後會感到舒坦,除了因情緒得到宣泄,主要是別人的反應。如果別人看見我們哭而前來安慰我們,幫助我們,我們就會感到寬心。但如果對方沒有反應,我們可能會覺得很難堪,甚致認為人家討厭自己。

 

 

奇妙的眼淚,你知道多少?

新嬰兒啼哭沒眼淚

你可能留意到新生嬰兒啼哭時,通常沒有眼淚,大家會笑寶寶在裝哭,其實不是。新生嬰兒的眼睛有足夠的水分,可以保持濕潤,但淚管卻未完全生長,所以即使啼哭也不會有眼淚。幾星期後,當寶寶的淚管長出,這時就會流淚了。

 

 

三種不同的眼淚

基本眼淚: 我們的淚腺會持續排出的一種液體,用來保護和滋潤我們的眼睛,使我們的視力保持清晰。當你眨眼的時候,眼皮會把這種眼淚抹在眼球表面。

 

 

反射眼淚: 當有異物或刺激性的物質不慎入眼,眼睛就會大量分泌反射淚水。當我們打哈欠或大笑時,流出的淚水也是這一種。

 

 

情感眼淚: 這是我們人類特有的眼淚。當我們出現強烈情緒時流出的是情感眼淚。這種眼淚中的蛋白質濃度,比起眼睛因受刺激而流出的反射眼淚高出24%。

 

 

哭泣和流淚如此奇妙,我們不知道的事雖然還有很多,但人能夠流淚抒發感情,是誰的恩賜呢!

 

 

醫學新知系列:

分類

u2group-facebook

u2group-微博

u2health.net健康資訊網rss

bizformation.org
websiteredesign.hk
hkwebdesign.net
chinesewebsolution