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丈夫如何助产后抑郁妻子?

 

 

丈夫如何助产后抑郁妻子,方法如下:

产后抑郁 - 丈夫如何帮助产后抑郁妻子?

产后抑郁 – 丈夫如何帮助产后抑郁妻子?

丈夫要明白,妻子患上产后抑郁症并非咎由自取,要是病情持续,未有改善,就要给妻子找个好医生治疗她。

妻子向你说话时,要耐心聆听,体谅她的苦情。即使妻子态度消极,也不要为此生气,要鼓励她积极乐观,安慰她病情终归会好转过来。

妻子向你提及她的难题时,不要以为你要帮她一一解决,她很可能只想得到你的安慰,而不是想你替她解决问题。要记住患上产后抑郁症的人都会思想紊乱、没有条理。

丈夫应减少不必要的活动,争取时间照顾妻子,这有助她迅速康复。当然丈夫自己要身心健康、才可以支持妻子,所以要忙里偷闲,让自己也松弛一下。可以跟朋友倾谈一下,好的朋友能给你鼓励。

要知道更多产后情绪问题和情绪健康信息,请参阅U2Health.net<健康与您>一系产后情绪的文章。

 

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