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孕前保健10准则

 

 

怀孕分娩 - 孕前保健10准则

怀孕分娩 – 孕前保健10准则

孕前保健10准则包括:

  • 夫妻要计划生育多少个孩子。预先计划生育,就能顾及妈妈的健康,让她分娩后适当休息,身体有机会复原。
  • 注意营养,打算怀孕的妇女要是曾经服药、抽烟、喝酒或含咖啡因的饮料,身体需要至少四个月时间,才能把体内的毒素排除,并储存足够的营养。
  • 体内要是有大量叶酸,就可以防止胚胎的神经管闭合不全,胎儿患上脊柱裂的风险也大大减少。
  • 有些计划生育的妇女在孕前大量摄取叶酸。因为在孕期的第24天至28天内,胚胎的神经管自动关闭,那时孕妇还没自觉任何妊娠征象。
  • 另一个重要营养素是铁质。怀孕期间,铁质的需求量增加一倍。假如铁质储存偏低,孕妇可能会患上缺铁性贫血。
  • 妊娠年龄 16岁以下的怀孕少女,死亡率较20余岁的孕妇高出百分之60。
  • 35岁以上的高龄孕妇较可能会生下有先天性缺陷的婴儿,例如患有唐氏综合征。
  • 年轻妈妈和高龄孕妇也容易染上子痫前症。孕期第20周后,患此症的妇女会出现水肿、高血压、尿蛋白增多的现象。
  • 子痫前症能够危及孕妇和胎儿的生命。感染细菌尿道炎、子宫颈阴道炎、肠胃炎等病症可能在妊娠期间恶化,提高孕妇患上子痫前症和生下早产儿的风险。
  • 如果患了以上的疾病,就一定要在孕前延医诊治。

 

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