与您细谈健康资讯,养生之道

怎样帮助更年期妇女

 

 

家人帮助更年期妇女:

妇女健康 - 怎样帮助更年期妇女

妇女健康 – 怎样帮助更年期妇女

停经后的妇女需要别人体谅她们的情绪变化,并且给予实质的支持。丈夫谅解妻子,明白到妻子在更年期间有时会跟不上生活的节奏。

丈夫可主动帮忙料理家务,例如洗熨衣服和购买粮食等。间中出外进餐,或从事其他轻松的活动,藉此改变一下日常生活的步调。尽量避免因意见不一而与妻子争吵,并且鼓励妻子尽力保持健康的饮食习惯。丈夫要经常重申对妻子的爱。

儿女也应当主动了解母亲情绪起伏不定的原因,明白母亲也需要有私人时间。儿女要自动自觉地帮忙料理家务,减轻母亲的压力。

 

更年期后的生活:

渡过更年期阶段之后,许多妇女有重新得力感觉。她们再次充满创作力,并且在生活上活跃起来,积极参与活动,更年期只是妇女人生的一个阶段,更年期后仍可展开新一页。了解更多更年期的妇女健康信息,请参阅U2Health.net<健康与您> 有关更年期的系列文章,顺利过渡更年期,展开人生新一页。

 

其他妇女健康文章:

 

 

 

Categories
近期文章

u2group-facebook

u2health.net健康資訊網Google+

u2group-微博

u2health.net健康資訊網rss

bizformation.org
websiteredesign.hk
hkwebdesign.net
chinesewebsolution