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“我的儿女为何自割身体?”父母惊惶不已地痛问

 

“我割自己的手,伤口太深需要缝针。医生问我怎样弄伤,我说是意外,但没告诉他,我是自己割伤自己的。”—震轩,30岁。

 

 

“爸妈问我为何经常弄伤,我就随便编个借口。我于想他们知是伤口是我自己弄的。”—豪仔,13岁。

 

 

“升中那年,我就开始经常弄伤自己。虽然我知道这样做不对,却无法停止。”—咏儿,20岁。

 

 

很难想象有人会自己伤害自己。如果这样做的人是你的儿女,你必定震惊又痛心,无法相信儿女为何做出这么叫人费解的事。世界各地有数以百万计的人跟震轩、豪仔或咏儿有类似的情况,经常故意弄伤自己,当中有成年人也有不少是年青人。他们会用刀割伤自己、用火烧伤、痛打、刮伤皮肤等。他们为何要自残身体呢?本文会了解一下自残行为的原因,下篇文章则会探讨帮助自残的人的方法。

 

 

自残行为有种类之分吗?

要把自残身体的行为分归并不容易。有这恶习的人没有特定人群,他们各不相同。有的人成长于问题家庭,另一些人却生于幸福家庭,有的无心向学,但很多人却品学兼优。一个人可以看似很开心,但内心却痛苦万分。因为受困扰的人未必会把内心的痛苦流露出来。正因如此,要看出谁有自残身体行为是很难的。

 

 

自残身体的程度和方法也不尽相同,有的人天天都自割身体,有的人则一年一次。自残身体的人,男女患者比例相若。

 

 

只能说以往,我们也许视这行径为反叛、前卫、甚至是怪异宗教仪式。不过,现在大家对自残身体的认识多了,也有较多人肯透露自己有这个问题。但无可否认的是自残行为日趋严重。

 

 

叫人费解的自残行为,背后隐藏着什么痛苦?

自残身体的人的成长背景不同,伤害自己的程度也各异,但却有共同特征。他们觉得很难向别人诉说内心的感受,感觉受人排斥,心里孤单、寂寞、恐惧、软弱,自尊心受损。

 

 

这样的感觉似乎是每个人成长阶段都经历过的情况,没有什么大不了!你也这样认为吗?要明白每个人都是独特的,各有优胜,不能一概而论。对于那些经常自残的人来说,他们要面对的内心挣扎特别强烈。他们说不出心里的郁结,又不知怎样向人倾诉,结果遇到家庭问题、学校或工作上的压力时,就感到承受不来。由于自觉无法应付,又找不到倾诉对象,不安无助叫他难以忍受。最后,他发觉伤害身体看来可以减轻内心痛苦,起码当时感到纾解和有力撑下去。

 

 

自残身体的人是想自杀吗?

事情并非这样。他们只是想停止内心痛楚,而不是想自杀。他们用自残方法,其实只是转移视线,期望透过身体的痛楚来遮盖内心的苦痛,却不知自己堕入另一个深渊。由于手法极端,别人难已理解。他们觉得自割身体能够把内心的伤痛转移到皮肉上,相比要忍受内心的痛,他们宁愿忍受皮肉之苦。所以,有自残身体习惯的震轩形容自残是“治疗恐惧的良药”。

 

 

什么事会导致人自残身体?

不少经常自残身体的人曾受过伤害,例如童年时受虐待或缺乏关爱,有些人则有家庭问题或父母酗酒,有些人是患了精神病。

 

 

此外,有些人可能由于其他问题而自残身体。例如,上文提及的咏儿,她喜欢事事追求完美,每当做得不好,就自责自怨。她会为自己做错的事而天天自责,过度内疚使她开始惩罚自己,包括扯头发、割手、痛打自己、用滚水烫伤自己、不进食,她认为这样就是自我管束的办法。对咏儿来说,自残身体反映她自我厌恶的程度有多深。

 

 

身残行为容易戒除吗?

要当事人自己戒除自残并不容易,上文提过的震轩说:“我用剃刀割伤自己。有时伤口太深,要入急救。”震轩跟很多有同样经历的人一样,曾试过想停止自残,却无法控制。长大后仍经常伤害自己。他说:“我升中开始就经常故意弄伤自己,现在我已经30岁了。”

 

 

如果你是一位年青人,你要面对青春期的种种难题不容易,要是你曾遭遇不愉快的经历,这些事也许导致你自残身体。不过,你要明白,一个人孤单寂寞,没有倾诉对象,就用自割身体来纾解。这种纾解只是短暂的,难题会再出现,你又会故态复萌。故意伤害自己是很危险的,正视问题并求助吧!

 

 

通常自残身体的人都想戒除这恶习,可惜有心无力。如果你、你的朋友或你的儿女有这种倾向,不要气馁,一定能够寻得帮助的。下篇文章会探讨一些有效方法。

 

 

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