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痛风的诱因是什么?

痛风主要跟年纪、性别、遗传有关。因为一半以上的患者都有家族病史。此外,痛风患者大多是男性,而四五十岁的男性患痛风的比率较高。事实上,男性患上痛风的可能性比女性高三四倍,而女性很少在更年期之前患上痛风。

 

痛风的诱因是什么

 

以下因素都会诱发痛风:

肥胖和饮食:
在饮食方面,治疗痛风不再着重限制病人摄取高嘌呤食物,而是着重治疗相关的代谢性疾病,包括肥胖症、胰岛素抵抗综合症、血脂异常。血脂异常就是血液中脂质,例如胆固醇的水平不正常。不过,有些专家还是建议少吃高嘌呤食物,例如酵母、某些鱼和红肉。

 

 

喝酒:
喝酒过量会抑制尿酸的排泄,结果使尿酸积聚在身体里。

 

 

疾病:
某些疾病也会诱发痛风,这些疾病包括高血压、糖尿病、高血脂症,以及动脉硬化。此外,严重或突发性的创伤和疾病、长期卧床而缺乏活动,以及肾脏病都会导致痛风。痛风最常发生的部位就是大脚指,因为这个部位的血液循环不好,而且比较冰冷,这两个因素都会使尿酸积聚。

 

 

药物:
有些药物会增加患痛风的可能性,这些药物包括噻嗪类利尿药(常用来治疗高血压)、小剂量阿司匹林、抗排斥药,以及化疗药物。

 

 

减低痛风复发的5个方法

  • 痛风是一种代谢性疾病,所以患者要留意不摄取太多卡路里,保持正常的体重。
  • 不要快速减肥,因为这样会暂时增加血液中的尿酸水平。
  • 不要吃太多肉类。建议一天最多只吃170克低脂肪肉类,例如鱼肉、鸡肉。
  • 喝酒要适度,其至完全戒酒。
  • 多喝不含酒精的饮料,这有助稀释尿酸,并把尿酸排出体外。

 

 

最后,痛风患者最好因应自己的情况接受治疗。要是没有得到医生同意,不应该停止服药或大大改变自己的饮食习惯。

 

 

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