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纤维肌痛(FMS)

纤维肌痛(FMS): 浑身作痛吗? 感到极度疲劳? 起床的时候,觉得肌肉僵硬,疲累不堪?有时,连记忆力也出现问题? 以上种种,都可能是患上纤维肌痛综合征的迹象。U2Health.net<健康与您>会谈谈纤维肌痛(FMS)是甚么? 纤维肌痛(FMS)的病因? 纤维肌痛的症状? 纤维肌痛的治疗方法?

纤维肌痛(FMS)是甚么?
基本上来说,纤维肌痛是指腱、韧带和肌肉的疼痛。医生诊断纤维肌痛的时候,会看看病人是否有慢性而广泛的疼痛,以及找出哪些特定部位有容易作痛的现象。

患有纤维肌痛的人往往也有其他症状,当中有些跟慢性疲劳综合征十分类似。许多患上纤维肌痛的人,同时患有慢性疲劳综合征和其他疾病。这些患者中,抑郁症和异常焦虑十分常见。一般而言,纤维肌痛看来是导致这些异常情绪的主因,而不是因为病人情绪出现问题而患上纤维肌痛。如果劳动量过多或过少、冷锋将至、一夜不眠或过度紧张,也都可以使病情加重。

纤维肌痛本身不会使肌肉变形或引致残障,更不会危及性命。维肌痛影响现今千百万人。这种病可以发生在任何年龄的成人身上,患者又往往以女性居多。

纤维肌痛(FMS)的病因:
医学界尚未能确定成因,也找不出任何解决方法。不过,许多病例均显示,身体上或感情上的创伤常常是导致纤维肌痛发作的原因,至于其他发病原因则尚难捉摸。纤维肌痛(FMS)病源可能是一种病毒,另外,影响睡眠的神经传递质—血清素,或人体天然的止痛物质内啡肽等一类的化学物质失去平衡,也可能是纤维肌痛的成因。在显微镜之下,病人的肌肉跟一般健康的人无异,可是,肌肉细胞产生能量的部分在运作上却可能出现问题。

纤维肌痛(FMS)的治疗方法:
目前为止,医学界仍未找着治疗纤维肌痛的对策,因此医生通常只能针对病人的症状诊治。患者的主要症状之一是疼痛,这种症状,跟别的症状一样,情况是因人而异的,即使是同一患者,疼痛的程度也天天不同,医生会开镇痛药给患者服用。

第二个主要症状是,患者往往因为疼痛不适,以致睡眠不足,精力因而未能充分恢复过来。患者要想尽办法使自己睡得安好一点,睡眠情况一旦有所改善,就会对其他疗法有更好的反应。

患有纤维肌痛的人,要是结合运动、服药、物理治疗和松弛四个方法,也许就有望把病情减轻。其他疗法包括按摩疗法、压力消减法和伸展运动等。对常常周身作痛、疲倦不堪的病人来说,做运动好像没可能的事。因此,开始有计划地做运动之前,该先跟医生商量一下。

有些医生建议病人起初可以量力而为,然后循序渐进。适度的带氧运动使身体产生更多的内啡肽,能改善睡眠和增加循环系统及肌肉的含氧量。患者若体重过重,肌肉所受的压力就越大,感到的痛楚也会有增无已。因此,医生有时候也会建议病人适度减轻体重。

 

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