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骨关节炎的治疗方法

骨关节炎的治疗方法: 治疗关节炎会采用综合疗法,包括药疗、运动和调整生活模式。物理治包括各类的运动,静力、肌肉或力气锻炼及增氧健身操。运动目的是舒缓关节疼痛和肿胀,疲劳不适以及抑郁等症状,年长患者同样要运动。锻炼身体有助阻止钙质流失,舒缓骨质疏松。各种热疗,冷疗和针灸都有一定的镇痛作用。
减肥可舒缓关节痛楚,因此关节炎患者要注意饮食。多吃含丰富钙质的食物,例如深色多叶的蔬菜,新鲜水果以及含丰富亚米加3脂肪酸的冷水性鱼类,少吃加工食品及饱和脂肪。有患者少吃甚至不吃肉类、奶类产品、小麦和茄属植物,如西红柿、土豆、青椒和茄子等,也能预防关节炎发作。

手术和药疗:
医生可能建议病人做关节内窥镜检查,就是把内窥镜插进病人关节内,清除释放破坏性酶的滑膜组织。不过,炎症通常会再次出现,因此手术疗效只属短暂。另一种手术是关节成形术,就是把整个关节换上人工关节,这种手术有效期长达10-15年,对于消除痛楚,疗效显著。

较温和的疗法,叫黏胶增补,把透明质酸直接注射进关节里,这种疗法多用于膝关节,把能刺激软骨进行自我修补的药剂注射进关节里,也有一定的成效。

药物可消炎止痛,特效药包括各类止痛剂、镇痛剂、非类固醇消炎药、改变病程的抗风湿药、免疫抑制剂、生物反应修饰因子,皮质类固醇疗法。要留意的是,止痛消炎的药物有副作用,因此无论是病人抑或医生,要权衡利弊,作出取舍。U2Health.net<健康与您>的骨关节、神经系列文章,下篇会谈谈 辨别足部神经失调综合征

 

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