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骨质疏松症成因

骨质疏松症成因:骨质疏松症(osteoporosis)意思是[多孔的骨头]。骨质流失是没有征兆的,直至骨头变得很脆弱,当突然受力、受到撞击或跌倒时,发生骨折,才发现自己有骨质疏松症。身体最容易发生骨折的部位是髋骨、肋骨、脊椎或腕骨。人以为只有上了年纪的体弱妇人才会有骨质疏松症,不过年轻人同样有骨质疏松症。

遗传是重要的高风险因素,如果父母有髋骨骨折病史,儿女发生骨折的风险比一般人高一倍。胎儿在母亲体内时营养不良,是另一个高风险因素。年龄也是一个重要因素,人越老,骨头就越脆弱。

骨关节、神经 - 骨质疏松症成因

骨关节、神经 – 骨质疏松症成因

患有库因氏病、糖尿病甲状腺机能亢进症,也会导致骨质疏松。女性荷尔蒙(雌激素)可以防止骨质流失,妇女进入更年期后女性荷尔蒙就会减少。所以患有骨质疏松症的女性比男性高四倍。如果妇女的卵巢被切除,就会缺乏女性荷尔蒙,因此更年期会提早来到。有骨质疏松症的机会亦较高。

不利骨质健康的生活习惯也是导致骨质疏松症原因。例如钙和维生素D摄取不足会导致骨质流失。摄取太多盐份会增加骨质疏松的风险,因为盐会加速钙质流失。喝酒过量的人通常营养不良,这也会导致骨质流失。患有饮食失调的女性通常都营养不良、体重太轻,甚至月经停止,结果身体就停止制造女性荷尔蒙,使骨头变得脆弱。偏向静态的生活方式,常坐不动的生活习惯,也是导致骨质疏松的原因。吸烟的人也是骨质疏松症的高危险群,因为抽烟会导致骨矿物质密度减少。戒烟可以减少骨质流失,也可以降低骨折的风险。U2Health.net<健康与您>的骨关节、神经系列文章,下篇会谈谈 预防骨质疏松症方法

 

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