亲人精神失常，怎么办?

Published 2011/01/29 | By editor

亲人精神失常，怎么办?下列方式和心态有助帮助精神失常的亲人:

精神成因:
遗传、环境、社会等因素都可能引起大脑失常，科学家还没弄清楚三者之间错综复杂的关系。造成精神失常的因素众多，包括：压力、酗酒、滥用药物、脑部受伤、身体化学物质失调。有些人天生就容易有精神失常的倾向。

帮助精神失常家人的方法:
即使你认为他们患病可能是疚由自取的，但数落他们无济于事，倒不如把精力用来支持和鼓励他们。假如你对患者期望过高，可能会令患者灰心沮丧。相反，如果你总是强调他能力有限，也会令他感到无奈。因此，期望要合乎实际，但我们不应该宽容错误行为。

精神病患者像其他人一样，明白错误行为会带来不良后果。要让患者知道，使用暴力会遭起诉。为了保护他人，患者也可能受到法律限制，不得接触其他人。精神失常的人，反应可能叫人意想不到，情绪也令人难以捉摸。可是，患者若已很沮丧，再挑剔他只会叫他内疚。如果不能开解他，那就不如静静聆听他倾诉吧。要体恤患者的感受，不要漠然置之，也不要责备他。切要保持冷静，不断对他表示关怀，对双方都有好处。

一家人全心全力照顾患者，就很容易忽略其他的家人，有些被忽略的儿女想得到别人的注意，就故意制造麻烦。所以遇上困难的家庭需要帮助，亲友应伸出援手。要促进情绪健康、心理健康，就要有一个全面的计划，包括：小心饮食，经常运动，有充足的睡眠和适当的社交。跟好友共聚，令人心情愉快。酒精会使症状加重，并降低药物的疗效，所以不要饮酒。

照顾精神病患者一点不容易，压力很大，可能会损害照顾者的健康。所以，照顾者也要关心自己的身体和感情上的需要。以上只是概述精神病的病征，如读者怀疑自己或亲人患上精神病，应立即找专业人仕诊断。

想了解更多有关情绪健康的信息，请参阅U2Health.net<健康与您>情绪健康系列文章。下篇文章会谈谈躁狂抑郁症是什么?

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