忽然间,心脏跳得很厉害,额上汗流如雨,以为心脏病发!后来再次出现同样的惊恐感觉,发作的地点可以是餐馆、商场、甚至是探访朋友时也会突然惊慌起来。不久,只有家才是他感到安全的地方。渐渐地他变得抑郁寡欢,甚至有自杀念头。
惊恐症是什么:
惊恐是身体对于危险情势的正常反应,但惊恐症却是在没有真正危险下,感觉骗倒脑部,使脑部误以为大难临头,强烈的惊恐感觉就产生。美国健康杂志把这种现象形容为“肾上腺素高涨,惊扰身体达5分钟,或是1小时,甚或整天,然后这种感觉突然消失,就像它突然来袭一样;最后使患者软弱无力、疲倦不堪,因为患者很担心这种惊恐现象会再次出现。未试过亲身经历过这种身体惊恐现象的人,永远无法完全了解这种强烈感觉是怎么回事。
惊恐症成因:
惊恐症发作通常在人青壮年时期开始,患者以女性居多。但真正促成惊恐的原因,尚未能完全确定。可能是患者脑部的边缘系统由于失常,导致患者在生理上预先作出反应;可能这种病症是遗传而来;亦有可能是某些因素使患者大感紧张,导致脑部的化学物质发生改变。有时这种突然而来的惊恐是由某些痛苦的回忆或创伤触发起的,例如战争、强奸或童年时受到淫辱。如果惊恐发作是由创伤引起的话,只是医治创伤的后遗症,而非治愈创伤本身,情形就像人单靠服用止咳药水去医治肺炎一样,并不能真正解决问题。
下篇文章继续探讨 治疗惊恐症和应付惊恐发作的方法。
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