人老了就会出现老人痴呆症病征吗？

你慨叹时光一去不回头，转瞬步入晚年吗？很多人都会这样感慨。的确，晚年充满挑战，尽管医学昌明，但人老了仍要面对很多方面的难处。什么因素会造成困苦？老年人可以怎样应付？

人老了一定胡涂？

陈伯伯脸愁苦地说：“我最怕的，就是变成老糊涂。”像许多老人家一样，79岁的陈伯伯因为自己容易忘记事情而感到不安。他担心自己越老越胡涂。我们也许会问：“人到老年，记忆力衰退是正常的吗？”

如果你像陈伯伯一样，试过忘记别人的名字，因而担心自己的记忆力是否已开始严重衰退，那请放心吧！无论什么年纪的人都会健忘。诚然，人老了，大脑功能会有变化，但一般来说，这不是痴呆症的征兆。上了年纪的人记性差了一点是很普通的事。

的确，在回忆具体事实方面，年轻人通常比老年人快得多。不过，神经病学家指出，“老人家只需多点时间，一般都能记得很多，并不比年轻人逊色。”事实上，适当的教育和训练可以使很多健康的老人家继续学习，加强记忆，甚至改善某些技能。

记性差是老年痴呆症先兆？

如果你的记忆力很明显地衰退，那又怎样呢？即使如此，也不该轻易断言自己患了老年痴呆症。因为随着老年而来的许多健康问题，可能导致你记忆不好甚至失忆，这些健康问题都有可以医治疗的。所以不要忽视健康问题，正确求诊医治，就能改善甚至痊愈。

什么因素导致老年人记忆衰退？

例如，营养不良、脱水、贫血、头部受伤、甲状腺的问题、缺乏维生素、药物的副作用，甚至环境改变，都可能突然使人的神志模糊起来。长期受压也可能使人记忆衰退。传染性疾病也可以使老年人神志不清。另外，抑郁也会使年长的患者出现失忆和思想混乱的情况。所以，如果你突然心绪紊乱，千万不可掉以轻心，也不要误认为只是老糊涂而置之不理。做一次全面的身体检查，也许能够及早发现这些症状的潜在病因。

人老了就容易抑郁吗？

抑郁没有年龄界限，老年人患抑郁的情况越来越普遍。这个叫人困扰的问题该如何应付呢？首先，要有正确的看法，抑郁并不是老年人的必然附属品。许多人就是有这样的误解，以为人老了就会变得情绪低落和喜怒无常，并认为这是老化过程的一部分，就连老年人自己也这样想。但事实却并非如此，人到晚年不一定会患上抑郁症的。临床诊断出的严重抑郁，跟悲伤的感情或短暂的消极情绪不同，这是严重的疾病，患者要是得不到治疗，病情就会恶化，有些老人受尽折磨，感到絶望，因而轻生。如果抑郁的情绪挥之不去，就要看医生。

人老了仍能活得精彩吗？

人老了会担心别人认为自己没用，有这种感觉实在不足为奇。因为体力或健康欠佳所造成的种种限制，容易使你觉得自己没用，到了指定年龄就被迫退休也叫人的自尊大受打击。

要调整你的思想，把注意力集中在自己能够做到的事，而不是哀叹那些无力做到的事。这样你就能保持自尊，不会觉得自己老不中用。联合国一份有关老年人的报告建议老年人要不断求进，继续学习，无论是修读课程也好、自学也好，还要投入小区或宗教组织的活动。多参与有益的活动能够使老年人生活更有意义，心满意足，有时还可能带来一些收入。

如果你受健康或环境所限，能做的不多，请不要灰心，你可以向下一代传授知识、道德观念、人生经验和智慧。只要你乐于关心别人，你就是小区和家庭中的宝贵资产。

我们可以怎样帮助老年人？

• 顾及老人家的尊严。
• 用心聆听。
• 表现体恤。
• 给予适时的鼓励。
• 邀请老年人一起活动。
• 提供实际的帮助。
• 保持耐心和坚忍。

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