头发反映健康状况

头发反映健康状况:头发是由头皮下的血液所滋养的。头发健康，也就是血液供应良好。饮食不佳或酗酒的人，头发可能会柔弱无力，容易折断，因为血液未能好好滋养头发。掉头发或头发脆弱，甚至可能是生病或怀孕的先兆。

头发是由什么组成的?
头发含有角蛋白，即一种纤维蛋白。头发是从头皮上的毛囊长出来的，毛囊的基部是毛乳头，血液供应充足。毛乳头制造头发细胞，细胞不断增加，涌上毛囊，变硬而形成头发。

健康保健 – 头发反映健康状况

头发经常修剪，有助生发吗?
头发一旦长出头皮以外，就没有生命，所以理发是影响不了头发生长的，也无助生发。

头发为什么会变白?
头发的里层含有色素，色素藏在头皮下，让头发有颜色。色素细胞一旦死去，头发就变白，这是衰老过程的一部分。早生白发也许是遗传因素或害病所导致的。

脱发原因?
掉头发是头发自然循环的一部分，人平均每天掉50到80根头发。男性模样的秃头是遗传的，即是头顶光秃，两侧却仍然有头发，看来是内分泌不平衡，导致头发永久脱落。如果头发异常地脱落，那称为脱发症，要找医生看看。

保持头皮和头发健康:
头发上的油脂令头发容易沾上尘埃，皮屑会把毛囊管道封住，所以要经常洗头。不过，这些天然的油脂也能保护皮肤，令皮肤不受有害的细菌伤害，并锁住头发所需的水分。因此，洗头太多，头皮就失掉了保护层，造成头皮干燥等问题。

护发专家多半向人建议，头皮或头发脏了就洗头。头发属油性的人，应该比头发属干性或中性的人多洗一点。洗头的时候，要按摩头皮，这样做可以去掉头皮上已死的细胞，促进血液循环，让头发得到滋养。洗发剂没彻底洗掉，头皮就又干燥又容易剥落了。

头皮干燥怎么办?
多喝水和多吃营养丰富的食物，有助滋润皮肤，增加血液供应。使用性质温和的洗发剂，经常按摩头皮。另外可用涂后不用清洗的护发剂和乳液去滋润头皮。

怎样弄个好发型?
如果想换发型，最好带发型的照片给发型师看看。坦白告诉发型师你打算每天花多少时间打理头发，因为有些发型需要费时打理。发型师大都要两到三次，才弄清楚你头发的特性和明白你的心意。因此，别草草认定发型师功夫不好呀。