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繁體中文 慎防中暑
慎防中暑: 炎炎夏日要慎防中暑，每年都有人因中暑死亡，但这种情况其实是完全可以避免的。在暑气熏蒸之际，人若然过度劳累就有机会中暑。年长者居住的地方若没有空调，或患有例如糖尿病或心脏病等潜伏性健康难题的人，同样有中暑的危险。医生建议，气温一旦上升，就要多喝清水，在运动期间尤为重要，运动期间建议每小时喝一公升清水。烈日当空时，要涂防晒用品，戴上阔边帽子和穿松身衣物。若家里没有空调，天气又热得可能令人中暑，就应该浸浸冻水浴，并坐在当风处乘凉。如果闷热天气令你感到晕眩，就要立刻求诊。因为人体若是过热中暑，会有生命危险。
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