顺利渡过更年期 »
更年期征状:
由于雌激素的分泌量下降,妇女的阴道内膜会变薄,润滑力也减低。
更年期征状还包括盗汗、失眠、失禁、腰围突然胀大、心跳急速、无故哭泣、脾气暴发、偏头痛、皮肤发痒、善忘等。
有些妇女会有间歇性抑郁,在经期前情绪起伏不定,因盗汗而失眠的妇女尤其会有这样的感觉。
如果妇女曾接受放射治疗、化学治疗或卵巢切除手术而突然停经,就会经历较严重的更年期征状。
其他妇女的更年期征状轻重程度和类别因人而异,这是由于激素的分泌量随个别女子而变化,下降比率也各有不同。
步入更年期的妇女都有自己的情绪和压力要克服,她们应付难题的能力和对事物的期望也各有分别。
更年期往往跟其他令人紧张的情况同时出现,例如照顾年老的父母、工作、儿女长大离家,适应步入中年后的生活等。
这些压力会引起身体上和情绪上的反应,包括善忘、不能集中注意、焦虑不安、暴躁易怒和抑郁沮丧等。
停经人生一个阶段:
对妇女而言,停经并不表示生活不再丰富,她们只是丧失生殖能力罢了。女子完全停经之后,情绪通常都会变得较为稳定,更年期征状消失,不再按每月的激素周期而起伏不定。青春期、怀孕、分娩、和更年期都是过渡期,其间激素分泌、身体和情绪都会出现变化。在女子的一生,停经是最后,却不是惟一由激素所诱发的变化。因此,更年期只是人生一个阶段而已。了解更多更年期的健康信息,请留意U2Health.net<健康与您>下篇文章有关 顺利过渡更年期方法。
其他妇女健康文章: