当我被诊断出患了类风湿综合症后,我不得不辞掉工作,自始家里就剩下先生一个人挣钱。他从来都不告诉我家里有多少开支。为什么他要隐瞒不让我知呢?我估计,家里的经济情况一定很差,他怕我担心才不让我知道。— 婉桃
坦诚相待,扫除疑虑
婉桃和丈夫的难处,是不少夫妻也遇到和正面对的困难。配偶一方长期患病不单造成家庭沉重压力,也为婚姻生活带来重重考验。
你的配偶患了病,需要你来照顾吗?如果这是你的情况,也许你会有以下的忧虑:
如果你是患病的一方,你可能会这样想:
说来可惜,确有夫妇因为配偶长期患病,承受不住压力而离异。不过,这并不表示你们的婚姻也会这样,有许多夫妇虽然都面对同样的处境,却仍能互相厮守,恩爱不减,家君和他的妻子妙思就是一个实例。
家君因颈椎受伤而瘫痪。妙思说:“丈夫事事都需要我协助。为了照顾他,我的颈、肩、手臂都劳损了,照顾病人真的很吃力。”虽然如此,妙思却说:“我跟先生的关系比以前更加亲密。”
你也许会问,遇到这样的难题,夫妇真的能维系婚姻吗?那就要视乎你怎样看待遇到的难题。如果你们将病痛视为夫妇要共同应付的难题,而不是患病一方的事,你们就能维系婚姻,甚至仍能满足快乐。说到底,配偶患病,夫妇都同受重大影响,只是彼此所受的影响有所不同。如果任何一方变成长期病患者,夫妻二人只要互相扶持,共渡难关。他们的缗姻关系就能长久恩爱。
当然,长期照顾患病配偶并不容易,夫妇俩要接受现实,并想好应付方法,这样就较易保持良好的关系。以下3个方法是许多夫妇采用的有效建议:
将心比己,体贴对方
你有没有时常向你的丈夫或妻子表达你多么欣赏和感激他/她呢?你这样做,就是扶持你的配偶,并为你们的婚姻加固。
俩个人可以一齐想下可以做些什么实际帮助对方吗? 灿荣的妻子曾中风至身体有一部分瘫痪了,灿荣说:“无论做甚么,我都会想想太太的感受和需要。我口渴时,就会想到太太可能也口渴了。我想出去看看风景,也会问太太想不想跟我一起去。总之,我和太太是共患难,同甘苦。”
如果你是患病的一方,有没有一些事是你可以自己做,而不会令你的病情恶化呢?你试试做这些事,这既可提升自尊,也能帮配偶一把,让他能够继续照顾你。
你已经是一位体贴的丈夫或妻子吗?你当然是。不过,你仍然可以问问你的另一半,他/她最希望你做什么。上文提到的婉桃就告诉丈夫,她因为不知道家里的经济状况而感到很担忧。现在,她的丈夫会尽量跟她讲下家庭的经济状况。
试一试:
拿一张纸,列出你认为配偶可以做哪些事来帮助你,并请你的配偶也写下他/她的想法。然后把你们写下的东西交换来看,并各自从对方的建议中,挑选一两个可行的建议实践。
生活保持平衡合理
当夫妇任何一方受长期的病患所累,生活就会被打乱,有时看来要兼顾其他事也感到困难重重,令人无奈又气馁。你们可以怎样做,令生活保持平衡呢?
在未有病之前,你们会一齐做什么事,现在可以继续做吗?如果不行,试下别的事。简单如读书给对方听,有点挑战性的,例如一齐学外语。只要你们继续一起享受生活的乐趣,就能巩固彼此的关系,使婚姻生活更快乐。
有病的人和照顾他们的人都很容易孤立自己,思想会变得消极灰心。如果,你们可以经常跟朋友来往,心情可能会好一点,也不会钻牛角尖。可以主动邀请朋友来你们家里坐坐,大家聊聊天吗?
试一试:
你在照顾配偶方面遇到什么困难呢?把这些困难写下来,并列出你可以做哪些事去解决,或让自己应付得好一点。不用想得太复杂,只需要问问自己:有哪些最简单最直接的方法,可以改善我现在的情况呢?
思想要积极,不老是想着过去
不要总是想着如果没有这个病,我们的生活本该多好。要明白,在这个世界里,没有人的生活是完全美满幸福的。要接受现实,尽力而为就好了。
要怎样才能保持思想积极?你们可以一起谈谈一些值得开心和感恩的事。就算病情稍有起色,也要为此而高兴。也可以讲讲一些值得期待的事,或者一起定下可行的目标。
国强和静婷两夫妇就用了以上的建议,他们说效果相当好。国强说当太太被诊断有病后,曾伤心失望。尽管这样,他仍劝勉遇上类似情况的人说:“别去想那些已经不能再做的事,这只会灰心。保持积极,无论你怎么想以往,你们还是要应付目前的生活。对我来说,我要做的就是照顾好妻子。”如果你要照顾长期患病的另一半,相信国强的建议会对你有帮助。当然,有需要的话,可考虑聘请专业的护理员或找求小区组织协助。
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