骨质疏松症成因

Published 2011/08/13 | By editor

骨质疏松是什么?

骨质疏松症(osteoporosis)这词语的意思是《多孔的骨头》。当你身体的骨质流失时，你并不会有任何感觉，因为骨质流失是没有征兆的，直至骨头变得很脆弱，当你突然受力、受到撞击或跌倒时，发生骨折，你这才惊觉自己已有骨质疏松症。身体最容易发生骨折的部位是髋骨、肋骨、脊椎或腕骨。大家可能认为只有上了年纪的体弱女性才会有骨质疏松症，不过年轻人同样会出现骨质疏松症。

骨关节、神经 – 骨质疏松症成因

什么人较易患上骨质疏松?

遗传是骨质疏松症重要的高风险因素。如果你的父母有髋骨骨折病史，你发生骨折的风险就比一般人高一倍。
胎儿在母亲体内时营养不良，是另一个高风险因素。
年龄也是一个重要因素，人越老，骨头就越脆弱。
患有库因氏病、糖尿病、甲状腺机能亢进症，也会导致骨质疏松。
女性荷尔蒙（雌激素）可以防止骨质流失，当妇女进入更年期后女性荷尔蒙就会减少。所以患有骨质疏松症的女性比男性高四倍。
妇女如果曾接受卵巢切除，就会缺乏女性荷尔蒙，因此更年期会提早来到，有骨质疏松症的机会亦较高。
不利骨质健康的生活习惯也是导致骨质疏松症原因，例如钙和维生素D摄取不足会导致骨质流失。
摄取太多盐份会增加骨质疏松的风险，因为盐会加速钙质流失。
喝酒过量的人通常营养不良，这也会导致骨质流失。
患有饮食失调的女性通常都营养不良、体重太轻，甚至月经停止，结果身体就停止制造女性荷尔蒙，使骨头变得脆弱。
偏向静态的生活方式，常坐不动的生活习惯，也是导致骨质疏松的原因。
吸烟的人也是骨质疏松症的高危险群，因为抽烟会导致骨矿物质密度减少。戒烟可以减少骨质流失，也可以降低骨折的风险。

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