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繁體中文 10个应付化学物过敏的方法
多种化学物过敏症到现在还没有根治的方法，但许多患者却懂得怎样使症状缓和下来。其他患者还能过着正常的生活。U2Health.net过敏、哮喘专题，会谈谈10个应付化学物过敏的方法。
- 尽可能避开致敏的化学物，这样做对患者很有用，收效显著。
- 如对多种多样的家用化学品过敏，那么不管是打扫房间还是洗衣物，一律用纯肥皂和碳酸氢钠（小苏打）去污，用醋做衣物柔软剂很见效。
- 穿的衣服采用天然纤维和天然织物制造的，连卧室的床上用品、窗帘和家具垫套也一样。
- 从干洗商店取回衣物后，把它们放在通风的地方，直到干洗剂的气味完全消除，才把衣物放进衣橱里。
- 要平衡合理，想要完全避开化学物，是不可能的。有患者一心要避开致敏的化学物，往往不愿跟别人接触往来。久而久之，就变成孤僻。患者应该学会怎样缓和紧张，怎样控制呼吸。万一惊恐发作，心跳突然加速，也懂得应付。
- 充足的睡眠很重要，卧室保持空气流通，就睡得酣畅。
- 吸收足够的营养对恢复健康是绝对必要的。
- 锻炼身体能增进健康，流汗有助排毒，毒素会通过汗水，从皮肤排泄出体外。
- 开朗的胸怀和幽默感对保持健康很重要。
- 感受别人的关怀爱护，自己也用爱心待人，健康状况就自然会好转。
存放在家里的化学品都有潜在危险，如非要用危险的化学品不可，在使用之前，必须确保已采取一切措施预防意外事故。有潜在危险的化学品一定要安放在儿童拿不到的地方。万一化学品放出气体，也不会对小朋友造成伤害。即使盛载化学品的容器看来是密封的，化学品的气体也可以散发出来。许多化学品，包括香水一类的产品在内，都是通过皮肤渗入血的。外敷的药物也可以通过皮肤渗进血流里去。如果皮肤溅了一些有毒的化学物，立即彻底清洗。
患多种化学物过敏症的患者，许多都对芳香扑鼻的产品有过敏反应，原因是这些芳香产品所含的成分，约有百分之95是合成化合物。这些化合物是从石油提取出来的，包括丙酮、樟脑、苯甲醛、乙醇等等。既然，对化学物的不良反应可引发严重健康问题，我们真的必要在家中储存和使用这么多化学品吗? 试用一些简单的材料替代化学品吧。
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