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繁體中文 人老了就會出現老人痴呆症病徵嗎？
你慨嘆時光一去不回頭，轉瞬步入晚年嗎？很多人都會這樣感慨。的確，晚年充滿挑戰，儘管醫學昌明，但人老了仍要面對很多方面的難處。什麼因素會造成困苦？老年人可以怎樣應付？
人老了一定糊塗？
陳伯伯臉愁苦地説：“我最怕的，就是變成老糊塗。”像許多老人家一樣，79歲的陳伯伯因為自己容易忘記事情而感到不安。他擔心自己越老越糊塗。我們也許會問：“人到老年，記憶力衰退是正常的嗎？”
如果你像陳伯伯一樣，試過忘記别人的名字，因而擔心自己的記憶力是否已開始嚴重衰退，那請放心吧！無論什麽年紀的人都會健忘。誠然，人老了，大腦功能會有變化，但一般來說，這不是痴呆症的徵兆。上了年紀的人記性差了一點是很普通的事。
的確，在回憶具體事實方面，年輕人通常比老年人快得多。不過，神經病學家指出，“老人家只需多點時間，一般都能記得很多，並不比年輕人遜色。”事實上，適當的教育和訓練可以使很多健康的老人家繼續學習，加强記憶，甚至改善某些技能。
記性差是老年痴呆症先兆？
如果你的記憶力很明顯地衰退，那又怎樣呢？即使如此，也不該輕易斷言自己患了老年痴呆症。因為隨着老年而來的許多健康問題，可能導致你記憶不好甚至失憶，這些健康問題都有可以醫治療的。所以不要忽視健康問題，正確求診醫治，就能改善甚至痊癒。
什麼因素導致老年人記憶衰退？
例如，營養不良、脱水、貧血、頭部受傷、甲狀腺的問題、缺乏維生素、藥物的副作用，甚至環境改變，都可能突然使人的神志模糊起來。長期受壓也可能使人記憶衰退。傳染性疾病也可以使老年人神志不清。另外，抑鬱也會使年長的患者出現失憶和思想混亂的情況。所以，如果你突然心緒紊亂，千萬不可掉以輕心，也不要誤認為只是老糊塗而置之不理。做一次全面的身體檢查，也許能够及早發現這些症狀的潛在病因。
人老了就容易抑鬱嗎？
抑鬱沒有年齡界限，老年人患抑鬱的情況越來越普遍。這個叫人困擾的問題該如何應付呢？首先，要有正確的看法，抑鬱並不是老年人的必然附屬品。許多人就是有這樣的誤解，以為人老了就會變得情緒低落和喜怒無常，並認為這是老化過程的一部分，就連老年人自己也這樣想。但事實卻並非如此，人到晚年不一定會患上抑鬱症的。臨床診斷出的嚴重抑鬱，跟悲傷的感情或短暫的消極情緒不同，這是嚴重的疾病，患者要是得不到治療，病情就會惡化，有些老人受盡折磨，感到絶望，因而輕生。如果抑鬱的情緒揮之不去，就要看醫生。
人老了仍能活得精彩嗎？
人老了會擔心别人認為自己沒用，有這種感覺實在不足為奇。因為體力或健康欠佳所造成的種種限制，容易使你覺得自己沒用，到了指定年齡就被迫退休也叫人的自尊大受打擊。
要調整你的思想，把注意力集中在自己能够做到的事，而不是哀歎那些無力做到的事。這樣你就能保持自尊，不會覺得自己老不中用。聯合國一份有關老年人的報告建議老年人要不斷求進，繼續學習，無論是修讀課程也好、自學也好，還要投入社區或宗教組織的活動。多參與有益的活動能够使老年人生活更有意義，心滿意足，有時還可能帶來一些收入。
如果你受健康或環境所限，能做的不多，請不要灰心，你可以向下一代傳授知識、道德觀念、人生經驗和智慧。只要你樂於關心別人，你就是社區和家庭中的寶貴資產。
我們可以怎樣幫助老年人？
- 顧及老人家的尊嚴。
- 用心聆聽。
- 表現體恤。
- 給予適時的鼓勵。
- 邀請老年人一起活動。
- 提供實際的幫助。
- 保持耐心和堅忍。
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