生活保健

生活保健: 健康跟良好的生活習慣，優良的心理質素有密切關係。U2Health.net<健康與您>會談談有關保健護理的問題。

日本沖繩島有900多個百歲老人，他們的長壽秘訣是什麼? U2Health.net<健康與您>會跟你一齊探討一下。

戒煙很少一試就成功。如果決心戒煙，就要有心理準備，要反覆嘗試才能把抽煙習慣戒除。U2Health.net<健康與您>會談談怎樣戒煙?，如何應付戒煙的脫癮症狀?

喝酒而不傷身，要訣在於喝酒適可而止。U2Health.net<健康與您>會談談怎樣喝酒才算有節制? 酒精怎樣影響駕駛者的判斷力? 喝酒無度變成酗酒，如何戒掉酒癮?

改善生活方式，注意健康，勤做運動，就能夠活得安康、活得長久。定期檢查身體。如有任何病痛，就能及早發現，及早醫治。留意我們的保健準則和保健六法，讓你活得更健康。

頭髮反映健康狀況? 脫髮原因是什麼? 如何保持頭皮和頭髮健康。U2Health.net<健康與您>會談談頭髮的問題。
家居發霉，不單影響外觀。家中若有成員患有哮喘、有過敏症、免疫力較弱等，霉菌更影響他們的健康，引發病症，所以要特別小心。

U2Health.net<健康與您>會談談霉菌究竟是什麼? 如何防止霉菌滋生? 霉菌處理方法?

一項調查顯示每三秒鐘就有三個人死於家中。死因是由於燃燒生物燃料所致。生物燃料是甚麼? 我們會談談如何預防致命的黑煙。

每年都有不同的流感病毒影響人的健康，其中甲型流感是最危險的流感病毒。U2Health.net<健康與您>會談談甲型流感如何傳傳播和預防流行性感冒的方法。

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