繁體中文 今天生活壓力迫人，人要面對的問題越來越多。以至精神健康大受打擊，情緒病、抑鬱病、精神病、躁鬱症等等以往人們小有聽聞的名詞，現在已不陌生。各類情緒或精神的問題，不單困擾著成年人，甚至青少年和兒童也飽受其害。U2Health.net<健康與您>的精神健康系列，會談談有關精神健康的問題。
精神健康系列文章:
- 壓力是敵又是友！當壓力變成敵人時，你懂應付嗎？
- 人老了就會出現老人痴呆症病徵嗎？
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- 戒除自殘身體的惡習，重拾自尊 －方法是什麼？
- “我的兒女為何自割身體？”父母驚惶不已地痛問
- 精神障礙是什麼？患者和家人要如何應對？如何治療？
- 焦慮症
- 開心不開心，關鍵是有這樣的心態!
- 怎樣減輕壓力？
- 治療驚恐症和應付驚恐發作的方法
- 驚恐症 – 感覺騙倒腦部，驚恐由此產生
- 親人患強迫症，該怎麼辦?
- 強迫症的成因和治療
- 強迫症徵狀有哪些?
- 強迫症 – 不由自主的行為
- 正視恐懼症，踏上復康路
- 克服社交恐懼症，必須剖析自己恐懼心理
- 練習橫膈膜呼吸，紓緩社交恐懼症狀
- 社交恐懼症患者懼怕的場合
- 社交恐懼症有什麼症狀?
