預防長者跌倒的方法

很多老人在家中跌倒而造成骨折。其實只要留意以下安全措施，就能預防或大大降低長者跌倒的危險。

浴室:
要用防滑地板，因為浴室經常有水，較易滑倒，因此選用防滑地板十分重要；沐浴間和浴缸要有防滑墊；沐浴間如果有椅子，要放在接近水龍頭的地方；用手持式的蓮蓬頭就可以坐着淋浴。浴室要有扶手，這樣老人家進出浴缸時就可以扶着，上厠所時也可以扶着坐下或站起來；扶手要安裝穩固；坐廁不要太低，這樣坐下或起來時就不必太費力。晚上要開着夜燈，太黑容易絆倒。 Continue reading →