與您細談健康資訊，養生之道
繁體中文 她／他的眼淚，你能懂嗎?
我們一出生就會哭。嬰兒懂得用哭聲，讓父母知道他們的需要，得到感情和身體上的照顧。試問有誰能夠不去理會一個正在哭啼的寶寶呢? 可是，人長大後懂得說話或其他方式跟別人溝通，為甚麼我們還會哭和流淚呢？
情感表達淋漓盡致
有時候，我們會由於各種心理、情感而流淚。悲傷的時候、灰心的時候、身體或感情受創的時候，我們都會流淚。不過，當我們感到極度興奮、如釋重負或取得成功時，我們同樣會流淚。沒錯！我們喜極而泣。眼淚很奇妙，而且極具感染力。翠玉說：“每次我見到人家哭，無論對方因什麼事而哭，我都會忍不住地跟著也哭起來。”我們甚致會為電影或書中虛構的情節而流淚，漂零燕和小甜甜這兩套卡通片主角的際遇就使筆者掉下不少眼淚呢！
雖無聲卻勝千言萬語
哭泣！不用說話卻非常有力。試想有什麼言詞比哭泣那樣，能在這麼短的時間內表達那麼多意思。眼淚能引起別人的注意及反應，我們很少會完全不理會一個正在哭的人，見到她／他的眼淚就知道她／他內心十分難受，我們會很想去安慰和幫助她／他。
眼淚背後的感情抒發
專家說，哭泣有助不良情緒的宣泄，如果人常常強忍眼淚會有損健康。哭泣是否對人體和精神健康有好處，此說法雖沒有什麼科學證據，但我們總會在哭過後，感覺輕鬆得多，舒服得多。青茹說：“每次我哭過之後，心情感到輕鬆很多，頭腦也會更清晰，看事物會較為客觀。”
有研究顯示，約85％的女性和73％的男性都說自己哭完之後，感覺好好多。事實上，我們哭了以後會感到舒坦，除了因情緒得到宣泄，主要是別人的反應。如果別人看見我們哭而前來安慰我們，幫助我們，我們就會感到寬心。但如果對方沒有反應，我們可能會覺得很難堪，甚致認為人家討厭自己。
奇妙的眼淚，你知道多少？
新嬰兒啼哭沒眼淚
你可能留意到新生嬰兒啼哭時，通常沒有眼淚，大家會笑寶寶在裝哭，其實不是。新生嬰兒的眼睛有足夠的水分，可以保持濕潤，但淚管卻未完全生長，所以即使啼哭也不會有眼淚。幾星期後，當寶寶的淚管長出，這時就會流淚了。
三種不同的眼淚
基本眼淚: 我們的淚腺會持續排出的一種液體，用來保護和滋潤我們的眼睛，使我們的視力保持清晰。當你眨眼的時候，眼皮會把這種眼淚抹在眼球表面。
反射眼淚: 當有異物或刺激性的物質不慎入眼，眼睛就會大量分泌反射淚水。當我們打哈欠或大笑時，流出的淚水也是這一種。
情感眼淚: 這是我們人類特有的眼淚。當我們出現強烈情緒時流出的是情感眼淚。這種眼淚中的蛋白質濃度，比起眼睛因受刺激而流出的反射眼淚高出24%。
哭泣和流淚如此奇妙，我們不知道的事雖然還有很多，但人能夠流淚抒發感情，是誰的恩賜呢！
醫學新知系列:
