亲人患强迫症，该怎么办?

 
支援强迫症患者: 要是我们有朋友或家人患上强迫症，我们可以向他们多加扶助，下列是我们可以做的事情。

检讨我们态度:

• 我们要是认为强迫症患者是意志薄弱、懒散、固执倔强，这样的态度会令患者灰心。
• 我们必须明白，患者不受控的行为模式绝非他们自愿，我们可鼓励患者振作，努力克服障碍。

跟患者倾谈:

• 跟患者倾谈，有助找出困扰对方的难题所在。
• 患者很需要可以跟他们开诚布公的密友，这样的知己能帮助对方正视问题，从而着手控制强迫症的征状。

不要作比较:

• 强迫症会引起难以抑制的欲望(例如不受控地购物)，情形跟一般人因一时冲动迥然有别。
• 因此，不要跟强迫症患者述说我们怎样控制冲动倾向，不但无济于事，不利的比较还会加重患者的内疚感。

定立可行目标:

• 积极的方法是帮助患者订立切实可行的目标，然后逐一实现。
• 先拣出一种征状，然后把克服这种征状的一连串目标列举出来。
• 要从最易达到的目标着手。举例说，目标可以是，规定患者在指定的时间内完成淋浴。
• 如果患者的情况有好转，就要多称赞他。

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