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离婚的抉择(三): 离婚后身份转变与寂寞
離婚後身份轉變:
不應低估離異夫婦碰頭時所感到的難堪和矛盾，即使清白一方提出離婚申請完全依據法律、道義，也許仍然有人認為她/他沒有盡力挽回婚姻，是導致家庭破裂的禍首。親朋戚友也許對當事人態度冷漠，或者刻意迴避。更糟的是，有些人會敵視你，這些人有的可能是你昔日的密友良朋。
許多人並不了解，經歷婚變的人是多麼的需要別人支持。一般人以為張便條、一張慰問卡已足表心意。如你是當事人的好友，要善解人意，致電探知要不要陪當事人到甚麼地方去，代辦點甚麼事情，或者只是跟她談談心事。
克服寂寞，踏上感情復原之路:
多關心身邊的人，為別人做點事情，這是克服寂寞的有效方法。年中的某些日子往往勾起痛苦的回憶，令人傷感，丈夫離家那天，或者夫婦對簿公堂那天等。夫婦共度的歡樂時光，如某次愉快的假期，結婚周年等，也容易觸景生情。在這些特別日子，跟明白自己處境的家人或知己共聚，記著這些美好片段，抵消過去的痛苦回憶。既然離婚對人影響深遠，那麼值得深思的問題是，离婚是解决婚姻难题的惟一出路吗? U2Health.net<健康与您>下篇文章会谈谈这问题。
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离婚的抉择(二): 经济状况与法律问题
无论就入息、业权、家庭生活，离婚难免令夫妇都蒙受损失。既然要面对收入减少、开支增加的情况，按缓急次序制定一套现实的财务预算是明智之举。要避免为了发泄空虚和失意而挥金如土，令自己债台高筑。
一旦离婚意向已决，夫妇就应着手处理联名银行户口的问题。举例说，为免一方擅自提取巨款，明智做法是，通知银行必须取得双方签名，才能动用联名户口内的款项。另外，收支记录妥为保存，作为日后申请生活费的根据。
有许多国家规定，国民必须向税务部填报最新的经济状况，可以聘用熟悉离婚问题的律师代办离婚手续。有些国家容许人先通过调解人员拟定双方同意的条款，然后交由法院作最后批核。
离婚诉讼若牵涉子女，聘用专业人士，因为他们不会偏袒某一方。与其不惜代价争处上风，夫妇不如尽量减少冲突和伤害。若只为物质利益，而要在感情和经济上付出沉重代价是不值得的。
请留意U2Health.net下篇文章 离婚的抉择(三):离婚后身份转变与寂寞。
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离婚的抉择(一): 儿女问题
配偶不忠，夫妻离异是痛苦万分的经历。有人愿意跟配偶和解，挽回婚姻；也有人跟配偶离婚。配偶不忠固然令人心碎，离婚也同样影响深远。人要是考虑离婚，必须先想清楚四个有关的因素，包括:儿女问题、经济状况与法律问题、离婚后身份转变和克服寂寞。U2Health.net<健康与您>先谈谈离婚时若有儿女，需要注意什么?
由于夫妇大都把时间精神花在离婚事务上，往往忘记或者忽略了孩子的需要。因此，在考虑离婚问题时，当事人也应为孩子的福利着想。研究员发现，准备离婚的夫妇少一点对抗，孩子就少吃一点苦头。即使面对恼人的情势，表现温和态度可以使人在逆境下保持克制。决定分手的夫妇要记住，闹离婚的是你们，不是你们的儿女。儿女仍然需要父爱母爱兼备。当然，在儿童受父母一方虐待或侵犯的极端情况下，则可作别论。夫妻宗教信仰不同或者性格不合却不应该成为剥夺孩子受父母双方照顾的理由。不要忘记孩子心灵幼小、感情脆弱，他们极须感受到父母的关怀和疼惜。请留意U2Health.net<健康与您>下篇文章 离婚的抉择(二):经济状况与法律问题。
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使婚姻美满的方法
婚姻好比漫长的旅程，路上充满意想不到的事，有惊喜，有痛苦。由于难以预料，夫妇有时会觉得前无去路。要婚姻美满，要诀在于夫妻是否同心合意克服障碍。
幸福婚姻的基础
幸福婚姻的基础是夫妇视婚姻为终身的结合，无论发生什么事，都决心一起克服。因为成功的婚姻在于夫妇怎样处理意见不合，懂得解决争端。夫妇均表现尊重的态度，顾及配偶的尊严，语气亲切温和。
意见严重分歧时
出现意见严重分歧时，不要恶言相向，尽力克制，才能和睦地解决分歧。婚姻出问题时，很多夫妇会互相指责，若想婚姻幸福，请记住不要总是坚持自见，试下让步，问题才能解决。意见相左时，不要急于反驳和辩护，试下留心听听对方的话，仔细想清楚再回答。请紧记赢得配偶的心比赢得一场争执重要。
忠于配偶
多称赞配偶，让双方感觉深受配偶欣赏，女性特别需要丈夫关心，听到他的称赞。打个电话、发个短讯给妻子，说声你很想她。要不断找方法来感动配偶。犯错时，如双方不宽恕，就会彼此猜疑，心生怨恨，久而久之负面情绪就会侵蚀婚姻。反之夫妻乐于宽恕，婚姻关系就会受到强化，关系越来越亲密。要是伤了配偶的心，不要认为配偶自然会把事情淡忘，要跟配偶和好，认句错。你道歉，配偶会更尊重你，这有助于建立互信。忠于配偶，永不要跟配偶以外的人调情。顾及对方，先考虑配偶的需要和喜好。
以上种种都是幸福婚姻不可或决。很多人婚姻一出问题，很快就想到离婚，离婚真的是唯一的出路吗? 离婚牵涉到什么问题呢? 接下来的五篇文章婚姻情感系列文章会谈谈 离婚的抉择(一):儿女问题、离婚的抉择(二):经济状况与法律问题、离婚的抉择(三):离婚后身份转变与寂寞、离婚不是惟一出路、夫妇决定离婚，亲友该有的态度。
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婚姻问题的成因
U2Health.net<健康与您>一系列婚姻情感的文章，会探讨婚姻难题的成因，怎样使婚姻美满的方法，离婚要考虑的问题， 挽救破裂婚姻的方法，配偶不忠应该怎样处理和怎样重建婚姻关系等。首先我们会谈谈婚姻问题的成因我。 Continue reading
