與您細談健康資訊，養生之道
繁體中文 幸福婚姻的五大要诀
很多人以为合则来不合则去是解决问题的最好方法，就连自己的婚姻也采用这个方法，轻易就离婚。无疑，今天要享有幸福婚姻绝非易事，但只要夫妇同心合力，实践下列 幸福婚姻的五大要决，要享有幸福的婚姻，绝对可行。
视婚姻为神圣的结合
你俩曾起誓要厮守终身，而婚誓是神性而严肃的誓言，绝对不能将婚姻看作儿戏，只有彼此尊重婚姻，婚姻才会幸福。
做个负责的好丈夫
当家中发生重大的事时，一定要有人做最后的决定，一家之主的丈夫就要考虑家人的意见，再整体权衡轻重，然后作一个对整个家庭都有益的决定。
做个支持丈夫的好妻子
妻子是丈夫的贤内助，就不会跟丈夫竞争，记得一辆行驶中的汽车若有两个司机争夺呔盘，必定车毁人亡。同样地，妻子支持丈夫，顾及他的尊严，家里就会和睦，丈夫会更尊重妻子，所谓夫妇同心，其利可断金。
面对现实，迎接挑战
婚姻面临考验，例如遇到经济难题、配偶或家人得了重病、孩子很难教、配偶说话不体贴等等。遇上这些考验，不一定会破坏夫妻的关系。要是夫妻两人彼此相爱，就会设法解决问题。
忠于配偶
不忠是婚姻的至命伤，不仅拆毁夫妇多年建立的信任，甚至会导致妻离子散。婚姻中若出现不忠，要修补这样婚姻，付出的努力要很大很大。所以夫妇应该努力加强婚姻关系，而不致要找外人来满足自己的感性或性的需要。
这五个原则看起来是老生常谈吗? 你觉得已经过时吗? 如果你真的有这样的看法，那么你错了。因为这就是幸福婚姻的基石，何不实践出来，使自己也享有幸福的婚姻。
婚姻情感系列文章:
配偶曾不忠，夫妇真能重建信任吗?
配偶曾不忠，夫妇真能重建信任吗? 有这疑虑不无理由，婚外情的确害人不浅，不单严重破坏，甚至彻底扼杀了夫妇间的信任。
夫妻要重新学会互相信任:
犯过一方要重获配偶信任，就得努力赢取，而不是强行要求。方法之一是把自己的行踪如实告知配偶。要把你的活动详情如实披露，包括到甚么地方去，甚么时候回家等，并要按之而行，如果计划有所改动，就应告知配偶。
要知道重拾自尊是需要时间和毅力的，犯过一方要助配偶一臂之力，就不要吝惜你的爱意和赞赏，要向妻子或丈夫表达深情和赏识，并宣之于口。丈夫曾不忠，妻子会认为自己有某方面比不上那第三者。所以妻子可以多做自己擅长的事，以重建自信。
重点是不要操之过急，配偶不忠对清白一方来说无疑是痛澈心脾的经历。因此，当事人如果多年后对不快往事仍记忆犹新，令她不堪回首，也不足为奇。然而，随着创伤逐步复原，加上夫妇继续努力，重建婚姻、重建信任和尊重是可以的。起初数月最难熬，不过这些日子不会永远延续下去，强烈的愤慨会逐渐消退，最后你不再想起旧事来
的确，婚姻好比漫长的旅程，路上充满意想不到的事，有惊喜，有痛苦。U2Health.net<健康与您>一系列有关婚姻情感的文章，希望能助你解决婚姻的难题，达至幸福的婚姻生活。
婚姻情感系列文章:
怎样重建婚姻关系?
婚姻一旦出問題，無論夫妻決定和解也好，離婚也好，當事人都需要克服不少困難。如果配偶曾不忠，要重建婚姻關係就要更大的決心才行。僅是寬恕犯過配偶，並不能解決婚姻潛在的問題，要挽回一段婚姻，需要雙方作出漫長而艱苦的奮鬥，忠實的自我檢討、彼此坦誠的對話。很多夫婦時常低估了重建受損婚姻關係所需的時間和心力。然而，許多夫妻由於鍥而不舍，終能重建穩定快樂的家庭。 Continue reading
婚外情—婚姻至命伤
夫妻承诺永不会舍弃对方。彼此信誓旦旦的说过要生死与共，不离不弃。但一方后来竟撇下另一方走了。心碎了! 研究估计，已婚人士中，有百分之50到百分之75曾对配偶不忠，可见 婚外情确是婚姻的至命伤。 Continue reading
挽救破裂婚姻的方法
纵使婚姻出现严重问题，濒于破裂，只要双方有决心，挽救破裂婚姻的方法仍是有的。
挽救破裂婚姻的方法
夫妇下定决心与配偶长相厮守，同甘苦、共患难。不仅是维系婚姻关系，还要跟配偶共享婚姻生活的乐趣。切实履行婚姻的义务，对配偶忠贞不渝，信守一辈子都珍爱对方的誓约。要记住，语带威胁的话一句也不可说。请想想，如果夫妻可以随时分手，你又怎能期望配偶竭力改善彼此间的关系呢？要立定心意，认真地想办法解决夫妻间的问题。 Continue reading
