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護甲美甲有方

 

 

為人為指甲悉心打扮,有人卻常啃指甲而令指甲破損不堪。不過,只要我們對指甲的奇妙結構有多一點認識,就會珍惜指甲,懂得好好護理。U2Health.net<健康與您>今次談談護甲的問題?

指甲的結構複雜
指甲主要是由變硬了的死細胞構成的,含有一種稱為角蛋白的纖維蛋白。每片指甲的生長速度並不一樣,同時也因人而異。指甲平均每月生長3毫米左右。人如果任由指甲生長而沒有修剪,指甲的長度可以相當驚人。不講不知,小小一片指甲,結構卻複雜而精妙。

指甲片:
指甲片質地堅硬,我們通常把它視為指甲本身。指甲片分上下兩層,其中的細胞有不同的排列方式,生長的速度也有分別。上層指甲片表面平滑,內層表面卻有許多互相平行的脊,跟甲床的脊相似。甲床的脊人人不同,甚至可以由指甲來辨認不同人的身份。

弧影:
弧影位於指甲片基部,呈半月形而帶白色,並非所有指甲都有可見的弧影。指甲從甲基質逐漸生長,甲基質是指甲片基部一個有活細胞的細小區域,也是指甲最重要的部分。弧影位於甲基質最末端的地方,也是指甲中有活細胞的可見部分,指甲片其餘的部分都是由死細胞構成的。

近中心的甲褶和外側的甲褶:
這兩種甲褶是指甲片周圍的皮膚,由於這種皮膚並非止於指甲片的範圍,而是在指甲片下褶疊起來,並蓋住露出的指甲片,因而稱為甲褶。這些褶疊起來的皮膚有助於保護及支撑指甲周圍的地方。

甲上皮:
甲上皮是一小條褶疊起來的皮膚,看來止於指甲片的基部,甲上皮有時被人視作護膜。

護膜:
真正的護膜是甲上皮下面輕微隆起的細小部分,它是一層脱離了的無色皮膚,附在指甲背的表面。

游離緣:
游離緣就是越過指尖的指甲片。

甲下皮:
甲下皮位於游離緣底下,這些組織具有防水功能,保護甲床免受感染。

指甲的功用:
指甲的用途很多,例如搔癢。要是我們想把橙皮剝去,或解開繩結,又或操作細小的物件,指甲都大派用場。此外,指甲也可以支承和保護感覺靈敏而嬌嫩的指尖。指甲可以把我們或好或壞的整潔習慣反映出來,好好護理指甲,雙手就會更美麗。

指甲堅韌健康的方法:
指尖可以顯示我們身體有沒有毛病,因為若干疾病可以憑著觀察指甲的狀況而確定出來。吸收多一點鈣或維生素,指甲會健康多一點嗎?答案是否。因為正常的指甲只含有極少量的鈣。然而水分卻能夠使指甲保持堅韌,指甲含有角蛋白,而角蛋白的纖維需要水分來保持它的彈性。

指甲的水分從哪裏來的呢?
雖然指甲片看來質地堅實,但它其實是能夠透水的。水分從甲床向上滲透,穿過指甲片而到達表面,繼而蒸發掉。要防止水分流失,方法為指甲搽點潤甲潤手箱。

護甲方法:
指甲需要小心護理,可以不時用乳霜或油按摩甲基質,可以刺激細胞生長。不妨在指甲的游離緣下塗點油,這樣指甲就不易變得乾巴巴的。修剪指甲的方式會影響指甲是否堅韌。最好從指甲的側面向中央修剪。指甲旁邊的兩角要是被剪去,指甲就會堅韌不足。有尖頂的指甲是最脆弱易斷的,為了使指甲短而堅韌,可以讓指甲的兩旁長至1.5毫米左右,然後順着指尖的形狀剪一個弧形。

專家指出,千萬不要用尖鋭的東西挖指甲,因為這樣做會損害甲下皮,也就是游離緣下面的組織。這些組織具有密封作用,保護指甲下面的部分。要是甲下皮給損毁了,指甲甚至會脱離甲床,以致受到感染。指甲是否堅韌、健康,跟遺傳也有關係。有些人指甲天生堅韌,另一些人的指甲卻乾燥易斷。無論你的指甲怎樣,只要我們悉心護理,就能夠使指甲更為美觀。要了解更多的健康資訊,請參閱U2Health.net<健康與您>的保健護理系列文章。

 

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