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繁體中文 痛風的誘因是什麼?
痛風主要跟年紀、性别、遺傳有關。因為一半以上的患者都有家族病史。此外，痛風患者大多是男性，而四五十歲的男性患痛風的比率較高。事實上，男性患上痛風的可能性比女性高三四倍，而女性很少在更年期之前患上痛風。
以下因素都會誘發痛風:
肥胖和飲食:
在飲食方面，治療痛風不再着重限制病人攝取高嘌呤食物，而是着重治療相關的代謝性疾病，包括肥胖症、胰島素抵抗綜合症、血脂異常。血脂異常就是血液中脂質，例如膽固醇的水平不正常。不過，有些專家還是建議少吃高嘌呤食物，例如酵母、某些魚和紅肉。
喝酒:
喝酒過量會抑制尿酸的排泄，結果使尿酸積聚在身體裏。
疾病:
某些疾病也會誘發痛風，這些疾病包括高血壓、糖尿病、高血脂症，以及動脈硬化。此外，嚴重或突發性的創傷和疾病、長期臥床而缺乏活動，以及腎臟病都會導致痛風。痛風最常發生的部位就是大腳指，因為這個部位的血液循環不好，而且比較冰冷，這兩個因素都會使尿酸積聚。
藥物:
有些藥物會增加患痛風的可能性，這些藥物包括噻嗪類利尿藥（常用來治療高血壓）、小劑量阿司匹林、抗排斥藥，以及化療藥物。
減低痛風復發的5個方法
- 痛風是一種代謝性疾病，所以患者要留意不攝取太多卡路里，保持正常的體重。
- 不要快速減肥，因為這樣會暫時增加血液中的尿酸水平。
- 不要吃太多肉類。建議一天最多只吃170克低脂肪肉類，例如魚肉、雞肉。
- 喝酒要適度，其至完全戒酒。
- 多喝不含酒精的飲料，這有助稀釋尿酸，並把尿酸排出體外。
最後，痛風患者最好因應自己的情況接受治療。要是沒有得到醫生同意，不應該停止服藥或大大改變自己的飲食習慣。
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