牙周病、牙齦炎、牙齦萎縮、牙根外露，口腔疾病，如何預防和治療？

Published 2016/10/26 | By editor

牙周病（牙齦病）是最普遍的口腔疾病。由於這種病在早期不會有任何不適，所以普遍被忽略。到你發現牙痛時，通常病情已發展到嚴重的地步。如果你曾經歷過牙痛，你必定深深體會到＂牙痛慘過大病＂是什麼滋味。其實口腔疾病不但令人痛苦，也影響進食和說話能力，大大降低生活素質。預防口腔疾病，方法是了解牙周病、牙齦炎、牙齦萎縮、牙根外露等口腔疾病，就能減低患上的機會。

你如何判斷自己有沒有牙周病？

牙齦疾病可以分成幾個階段。第一階段叫牙齦炎，也就是牙齦發炎。在這個階段，你刷牙或用牙線時會流血，有時也會無緣無故地流血。

第二個階段是牙周炎。這階段，牙槽骨、牙齦等支撐牙齒的口腔組織會開始受到破壞。牙周炎的病徵包括出現牙周袋、牙齒鬆動、牙縫增闊、口臭、牙齦萎縮以至齒根外露、牙齦流血等。當你出現這這些病徵時，表示牙周炎也發展到比較嚴重的階段了。

牙周病的成因是什麼？

有某些因素會令我們容易患上牙周病，最常見的就是牙菌膜。牙菌膜就是牙齒表面一層薄薄的細菌。如果口腔衞生做得不好，這層細菌就會使牙齦就會發炎和紅腫。當牙齦持續發炎，牙肉就會開始跟牙齒分離，牙菌膜就會伸延到牙齦下面。這時，細菌會開始侵蝕牙槽骨和牙齦，而牙齦上和牙齦下的牙菌膜會硬化成牙石。牙石既堅硬又緊附在牙齒上，單憑刷牙是很難清除的，而覆蓋在牙石表面的細菌又會繼續損害牙齦組織。

除了口腔衛生欠佳，導致牙周病的原因也包括：酗酒、吸煙、壓力、病毒感染、懷孕期激素分泌改變、服用抑制免疫系統的藥物、糖尿病等。患了牙周病，最直接的就是疼痛、咀嚼困難，咬字不清。而口腔問題也影響我們的儀容和健康。

牙周病如何診斷和治療？

你可以留意自己的口腔有沒有上文提到的迹象。如果有，最好找牙醫檢查一下。

牙周病在剛初期階段是可以完全治好的，但要是到了中後其階段，只能盡量防止惡化，牙醫會用專門的工具為你清除牙齦以上和以下的牙菌膜及牙石，不讓牙槽骨和牙齒周圍的組織繼續受到破壞。

預防牙周病的最好措施，就是經常保持口腔衛生，照顧好自己的牙齒。

每天要刷牙多少次才算合適？