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繁體中文 預防低溫症，小心寒冬
全球天氣反常，專家預計今年冬天會十分寒冷。在寒冷天氣下，要特別小心預防低溫症。在北風凜冽、寒氣襲人的冬季裏，你如果要從事戶外活動，有可能患上低溫症，即是體溫降到對生命構成危險的溫度。當身體熱能一旦流失得比自行產生的還要快時，人體就會出現低溫症。低溫症不一定在溫度降至零下時才發生的，老人往往由於新陳代謝緩慢，而較難及時補充失去的熱能，老人和兒童一樣，是最容易患低溫症的。
人一旦感覺寒冷、沒精打采、疲倦、飢餓、發抖、抱怨天氣不佳而不再想留在戶外時，就可能已患上低溫症了。若遇上這種情況，他們就該留在戶內，穿上乾爽衣服，吃點東西或流質食物，但至於酒精或含咖啡因飲料則要避免。患者若然無康復迹象，就要立刻向醫生求助。要了解更多的健康資訊，請參閱U2Health.net<健康與您>的保健護理系列文章。
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