以往創傷後遺症的研究對象通常是退伍軍人。但今天患上此症的人多不勝數。一個人如果曾經歷不幸的事，例如戰爭、強姦、車禍、綁票等，他們受到傷害或安全受威脅，就會出現創傷後遺症。

創傷後遺症過來人的心聲

少芬是過來人，多年來她受盡創傷後遺症折磨，她憶述說：“醫生告訴我，突如其來的驚恐會使身體一下子分泌大量激素，這類激素觸發感官對危險高度警覺。危險過後，激素通常會回復正常水平。但是，因為我患有創傷後遺症，所以激素一直維持在高水平。”事情雖已過去，但當時所經歷的恐慌卻在少芬腦海裏歷久不散，總是揮之不去。 Continue reading →

焦慮是一種“緊張或擔心的感覺”。舉例說，如果有人很兇的罵人，你會緊張和害怕。正常情況下，當這個人走了之後，緊張害怕的感覺就沒有了。不過焦慮症卻是另一回事，本文會講解焦慮症有哪5大種類？焦慮症有什麼徵狀？家人有焦慮症，你要怎樣做？

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