訓練兒女吃蔬菜

培養兒女良好的飲食習慣，訓練他們多吃蔬菜，這樣兒女必終身受益。

兒童健康 – 訓練孩子吃蔬菜

有些人吃蔬菜，是因為父母常說吃蔬果有益健康；另一些不喜歡吃蔬菜，因為他們自小就不習慣吃蔬菜，反而愛吃零食。雖然所有人都同意，蔬菜的確有益健康，是健康飲食不可或缺的。問題是怎樣培養兒女有健康飲食習慣，不偏食呢? Continue reading →