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蛀牙成因

 

 

蛀牙成因: 蛀牙是由牙菌斑引起,牙菌斑是一层软的细菌黏膜。细菌会在残留在牙齿间的食物上不断滋长,然后将糖分分解为酸性物质,酸性侵蚀牙齿的珐琅质,被侵蚀的地方就形成蛀洞,导致龋齿或蛀牙。 Continue reading

如何持之以恒做运动?

 

 

持之以恒做运动对身体健康很重要,要是真的没有时间做运动,只要一天之内做几次短促的运动,例如,做三次短时间的运动,每次10分钟,益处跟做一次30分钟的运动差不多。 Continue reading

运动益处多

 

 

运动益处数之不尽,运动有助儿童身心发育、运动可以抗情绪抑郁、运动可改善体型、运动可舒缓更年期症状、运动令老人家身健力壮、运动是减肥的最有效方法。建议每天最少做三十分钟运动,就可免除患上多种疾病的机会。 Continue reading

俄式薄煎饼食谱

 

 

俄式薄煎饼大多用面粉制成,但也可以用其他谷物磨成的粉来制造。俄罗斯人通常把牛奶和水加入面粉里制成面糊。有时也会用奶油、酪乳、酸乳酒、酸奶油或其他乳类制品。做薄煎饼,饼做得越薄越好。 Continue reading

喝茶艺术

 

 

茶的起源:
茶树生长在中国和日本,有些高达9米。从它的拉丁学名来看,相信它跟茶花同属一科。茶花的叶子颜色深绿,光亮润泽,衬托着红色、白色和粉红色的花儿,非常美丽悦目。美国百科全书指出,人们普遍认为孔子曾在著作里谈到茶树,但第一个关于茶的可靠记载却见于一个中国官员的传记,他在公元273年去世。1615年,东印度公司的一个代表在他的著作中第一次提到茶。 Continue reading

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