本港一个月内已发生19宗本地感染的登革热个案，政府恐防登革热成为本土病而加紧灭蚊，究竟这种由蚊子传播的登革热是什么病？感染登革热后有什么症状？怎样预防登革热？

登革热是什么病?
登革热是由蚊子叮人而传播的，而真正的祸首是一种病毒。登革热病毒专门附在带病毒蚊子(即曾叮过患了登革热的人的蚊子)的涎腺里。蚊子叮人取血的同时，就会把病毒传送到被蚊的人体内。

登革热的病毒共分四大类型，曾染其中一类的患者对其余三类不会有免疫力。不但如此，患者日后若被带着另一类登革热病毒的蚊子所叮，结果极有可能染上出血性登革热。

出血性登革热:
出血性登革热足以致命，原因之一是在病发初期，人往往以为自己是患上一般的感冒。由于没有及时治理，病情于是逐步恶化，先是血小板计数骤降，身体出血，包括内出血或牙床、鼻孔及皮肤出血等。继而血压急降，最后患者不支倒地，即使家人知道情势不妙时，病人已进入休克状态。当病人被紧急送院，经医生检验后，发觉患者的循环系统已经衰竭。由于病情危急，患者需要接受经静脉输注的养分补充剂。

保护自己和家人:
如果你居住在登革热流行的地区，而家人发热持续不退超过一天，就应延医诊治；如果患者出现其他登革热症状，如出疹子、肌肉关节痛楚和眼球后疼痛，则更应尽快求医；如果患上的是非出血性登革热，则只需接受简单药疗，即可复原。

但是，如果证实患上的是出血性登革热，医生可能需要调理病人体液的流量。病人也许需要口服药物，如专治腹泻的再成水合物溶剂；如果病情较为严重，则可输注林格氏溶液或生理盐水等。病人若已进入休克状态，医生也许需要利用药疗，来提升血压及血小板水平。

预防登革热:
登革热的主要带病毒者是白纹伊蚊，因此控制蚊虫滋生正是打击登革热的主要方法。雌蚊只会在有水的地方产卵。蚊的幼虫能在任何容器内滋长，只要这个容器能贮水超过一星期，哪怕只是废置的轮胎，空罐、空瓶，都可能成为蚊子滋生的温床。因此清理杂物可消除蚊虫滋生的地方。假如家人已染上登革热，要尽量确保病人不会再被蚊子所叮，例如让他留在装上纱窗及设置空调的房间，以免让病毒辗转传播开去。

登革热症状:

登革热与出血性登革热的共通症状

1. 突发高烧
2. 严重头痛
3. 眼球后疼痛
4. 肌肉及关节疼痛
5. 淋巴结肿胀
6. 出疹子
7. 虚脱

出血性登革热独有的症状

1. 突然昏厥
2. 皮肤出血
3. 出血范围逐步扩大
4. 皮肤冰冷而黏湿
5. 烦躁不安
6. 进入休克，脉搏微弱（登革热休克症候群）… Continue reading →

“香港在5月份迎来有纪录以来最酷热的5月天，气温天天30几度，紫外线指数全是10度以上的极高级别，烈日当空，万里无云，空气彷佛静止似的，真的如天气报告中的天气先生一样，热到螎化了。在这么猛烈的日头下，却偏偏看到有人不是赤着身子就是穿着密不透风的装束在烈日下跑步，真的不明白，难道他们不能在别的合适时间做运动吗？非得在暴晒指数极高的正午运动不成吗？知不知过度接触紫外线很危险吗？”——热爱跑步的小月

香港位于亚热带地区，紫外线水平较高，而现时大气层中具保护作用的臭氧层变薄了，紫外线的伤害性就更大。过度晒太阳会晒伤皮肤，增患皮肤癌的风险，还有其他危险，包括对眼睛和免疫系统造成损害，这些损害有时要到若干年后才会浮现。

紫外线如何伤害眼睛？

现时致盲首要原因是白内障，全球因此病失明的人多达千多万人。人的眼球晶状体内，是排列有序的蛋白质，一旦蛋白质分散，产生不正常的连结，有色的蛋白质就会凝聚，眼球的晶状体就会变得混浊，形成白内障。而长期接触紫外线就会增加白内障风险。估计约20% 的白内障患者，因为长期经常晒太阳，才患上白内障或令病情加重。

紫外线如何伤害皮肤？

以全球统计，在确诊的癌症病例中，皮肤癌佔1/3。其中黑素瘤就是皮肤癌中最恶性的肿瘤。另外，基细胞癌和鳞状细胞癌两类皮肤癌，每年死于皮肤癌的人达数万之多。

人若过度晒太阳，皮肤就会被晒伤，晒伤的皮肤会起水泡，又红又肿，非常疼痛，皮肤要几天才会脱皮，然后复原。而晒伤的背后，其实是太阳中的紫外线把表皮的大部分细胞杀死，并且对较深层的皮肤造成伤害所致。

其实只要阳光令皮肤出现任何颜色上变化，即表示皮肤已受到不同程度的伤害。基因中的DNA控制皮肤细胞的成长和分裂，DNA一旦受破坏，就可能诱发癌症。

另外，阳光也会改变皮肤，削弱皮肤的弹性，使皮肤太早出现皱纹和松弛，也变得容易出现瘀青。

紫外线如何伤害免疫系统？

皮肤一旦吸收过多的紫外线，人体免疫系统就会受到影响，抵抗力会下降。一个例子是曾患唇疱疹（即唇疮）的人，发觉晒过太阳之后，唇疮就会复发。而世卫指出，称为UVB的紫外线“看来会削弱免疫系统的功能。从唇疱疹的病例中可见，免疫系统不再能控制单纯疱疹的病毒，结果导致病情再度复发”。因此，对癌症患者来说，阳光会造成严重的双重打击：一是直接破坏DNA，二是削弱免疫系统。

保护皮肤、预防晒伤，防晒方法

• 上午10点至下午4点尽量不要晒太阳，因这段时间的紫外线非常强烈。
• 尽量留在阳光晒不到的地方。
• 穿不透光宽松的衣服来盖住手脚。
• 戴宽帽即可保护眼睛、耳朵、脸部和颈后部分。
• 载优质的太阳眼镜，保护眼睛免受紫光线伤害。
• 使用防晒系数15以上防晒液，每隔2小时再涂一次。… Continue reading →