怀孕期间饮少量酒,都会对胎儿造成不利。若然妇孕纵酒,对胎儿造的伤害就更巨大,怀孕纵酒令胎儿中毒,甚至令胎儿畸形。
酒精对发育中胎儿的伤害比任何毒品更甚,其毒素对成形阶段的胎儿伤害尤其大。由于酒精对中央神经系统的伤害无可挽回,会令胎儿的神经元不能正常发育,有些细胞被摧毁,有些细胞就会不正常地生长。 Continue reading
怀孕妇人的日常饮食和起居都要特别留意,下列孕妇须知会谈谈:
孕妇饮食:
一般来说,孕妇的日常饮食应该包括蔬果(特别是深绿色的、橙色的、红色的);
豆类(如豆、大豆、小扁豆、鹰嘴豆);
谷类(小麦、玉米、燕麦、大麦——最好是含矿物质和维生素的,或是没有精加工的);
禽畜食品(鱼、鸡、牛、蛋、奶酪和牛奶,最好是脱脂奶);
盐、脂肪、白糖要吃得适量;
怀孕妇人要多喝水;
忌喝含咖啡因的饮料;
忌吃含防腐剂和添加剂(如人造色素和调味料)的食物。 Continue reading
怀孕前准备,就是在思想和心灵上准备好承担养育孩子的责任,这是很重要的。
一项研究显示,满心盼望孩子诞生的母亲跟本来不想要孩子的母亲相比,所生的孩子在身心方面都更健康。婚姻不快乐的女子跟婚姻稳定的女子相比,所生的婴儿身心有缺陷的可能性要高很多。 Continue reading
孕前保健10准则包括:
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