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骨关节、神经

纤维肌痛(FMS)

纤维肌痛(FMS): 浑身作痛吗? 感到极度疲劳? 起床的时候,觉得肌肉僵硬,疲累不堪?有时,连记忆力也出现问题? 以上种种,都可能是患上纤维肌痛综合征的迹象。U2Health.net<健康与您>会谈谈纤维肌痛(FMS)是甚么? 纤维肌痛(FMS)的病因? 纤维肌痛的症状? 纤维肌痛的治疗方法? Continue reading

肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)

肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)会破坏脊髓及大脑下部分的运动神经细胞,令运动神经元退化或死亡,导致患者逐渐瘫痪。U2Health.net<健康与您>会谈谈究竟肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)是什么病? ALS的病因? ALS 的病情? 肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)治疗方法。 Continue reading

应付职业重复动作劳损RSI的方法

应付职业重复动作劳损RSI的方法: U2Health.net的骨关节、神经系列文章继续谈谈 较易患上职业重复动作劳损RSI的行业、应付职业重复动作劳损RSI的方法、家居和工作场所如何做好预防RSI的措施。

较易患上职业重复动作劳损RSI的行业:
冶金学家、银行职员、键盘操作员、接线生、超级市场出纳员、服务员、房屋油漆工人、玩具装配员、女裁缝、理发师、编织工人、砍伐甘蔗的工人和其他体力劳动人员。 Continue reading

职业重复动作劳损成因和症状

职业重复动作劳损成因和症状: 患上职业重复动作劳损病(简称RSI ),患病后期,患处会严重肿胀,痛入心脾,连梳头或刷牙等简单的事都做不来;若得不到治理,患处会变形,令患者丧失工作能力。U2Health.net<健康与您>的骨关节、神经系列文章会谈谈 职业重复动作劳损成因、职业重复动作劳损RSI症状。 Continue reading

预防骨质疏松症方法

预防骨质疏松症方法:

  • 由童年开始,就要预防骨质疏松,因为骨质密度有90%是在这个阶段增加的。
  • 强壮骨骼,多食钙质的食物。钙质丰富的食物包括牛奶、奶类产品如酸奶酪(酸奶)和奶酪、沙丁鱼和鲑鱼罐头(连鱼骨一起吃)、杏仁、燕麦片、芝麻、豆腐和深绿色蔬菜。

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