恐懼症 – 異乎尋常的恐懼

Published 2011/11/26 | By editor

一位焦慮症治療中心主任說“凡有恐懼症的，不管什麽類型，都難免成為眾人嘲笑的對象。其實恐懼症一點也不‘可笑’。”

恐懼症的定義:
恐懼症是一個人指對某個對象、某個場合或某種感覺，出現異乎尋常的恐懼。不過，這個定義並不能完全將患者所經歷的恐慌和所備嘗的孤寂，充分表達出來。一位治療恐懼症超過20多年的經驗專家說：恐懼症患者可能有很多事物都想躲開，結果老將自己困在家中。他們總是惶惶不可終日。有的會借酒消愁，到頭來卻倍添煩惱。

醫學界把恐懼症歸入焦慮症的類别，據估計有一成多的人，在人生某個階段會對某種事物出現強烈的恐懼。這些人當中有很多會默默忍受，箇中苦處久久不為人知；而患了恐懼症的人中，絕大多數人都孤立無援，許多患者因怕難為情而不肯開口求助，其他患者就根本不知道自己有什麽不妥，有的無從求助，有的害怕接受治療。

已知的恐懼症有好幾百種，專家通常將它們分為三種類型。

單純型恐懼症是對單一的對象或單一的情況，例如昆蟲、動物、飛行、幽閉的地方等，產生強烈恐懼。
廣場恐懼症通常跟驚恐發作同時出現。患者生怕自己一再恐慌起來，於是設法避開曾令他們驚恐發作的場合。
驚恐性障礙、強迫或衝動障礙、創傷後精神緊張性障礙，以及一般的焦慮症，同屬焦慮症的類别。

各種單純型恐懼症，例如恐蛇症、恐飛行症等，即使湊在一起，所造成的痛苦也不及社交恐懼症那麽折磨人。社交恐懼症的特徵是害怕在公開場合，例如發表演說的時候，當眾出醜。為什麼社交恐懼症會如此折磨人? 我們接下來的文章會詳細探討 社交恐懼症的問題和治療方法。想了解更多有關精神健康的資訊，請參閱U2Health.net<健康與您>精神健康專題。

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