社交恐懼症有什麼症狀?

Published 2011/11/27 | By editor

一位教師用“折磨”來形容他每次走進課室的情境。他說：每當我要走進課堂，全身就會馬上冒汗，口腔像是塞滿棉花似的。即使靠講課謀生，還是窘得說不出話。我感到胳膊、雙腿、臉上開始火辣辣。不久，全身漲得通紅，好似整個人都紅撲撲似的。

這位教師患的是社交恐懼症。患者生怕被人仔細端詳，很怕當眾丟人現眼。

社交恐懼症的症狀:
患社交恐懼症的人，總覺得大家的眼睛都在盯著自己。他們因此焦慮不安，有時還出現心悸、眩暈、氣急、大汗淋漓等症狀，好像驚恐發作一樣。有些人也許覺得，社交恐懼症患者大驚小怪，他們聲稱患者應該撇開羞怯的心理，迫使自己若無其事地跟別人交際往來。要克服社交恐懼症，就得勇敢地面對引起恐懼的事物。

不過，事實是社交恐懼症是一種病，一種可以干擾患者的日常活動；不管是上班期間、上課期間，還是跟別人往來，患者幾乎時時刻刻都受恐懼心理支配。所以恐懼症跟害羞不一樣，兩者不能相題並論。有些社交恐懼症患者，由於焦慮不已，結果引起驚恐發作。這種突如其來的恐怖感非常强烈，往往令患者嚇得要大力呼吸，而且感到陣陣眩暈，有心臟病發的感覺。

社交恐懼症患者對很多場合都十分恐懼，包括公開演說、一起進膳、在別人面前書寫、通電話、跟人往來、使用公共衛生間、害怕售貨員等等。U2Health.net<健康與您>下篇文章會談談社交場合為何會令社交恐懼症患者恐懼。

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