健康食品沙棘

健康食品沙棘: U2Health.net<健康與您>的飲食健康專題談談沙棘的營養價值和藥用療效。沙棘是一種落葉灌木，果子很小，像小珠子，果子成熟時，所有枝子上都長滿小漿果，沙棘看起來彷彿披了一件鮮艷奪目的橘色外衣。沙棘的漿果是可以吃的，但摘漿果時得小心不要被刺到。要一顆一顆地摘，也不可以太用力，不然果子就會被揑爛了。沙棘適宜在寒冷的地區生長，所以在歐洲西北部的山區、中亞的阿爾泰山脈、中國的西部和北部，還有喜馬拉雅山脈的北部，都可以找到沙棘的蹤影。 Continue reading →