與您細談健康資訊,養生之道

配偶不忠

配偶曾不忠,夫婦真能重建信任嗎?

 

配偶曾不忠,夫婦真能重建信任嗎? 有這疑慮不無理由,婚外情的確害人不淺,不單嚴重破壞,甚至徹底扼殺了夫婦間的信任。

 

配偶曾不忠,夫婦真能重建信任嗎

 

夫妻要重新學會互相信任:

犯過一方要重獲配偶信任,就得努力贏取,而不是強行要求。方法之一是把自己的行蹤如實告知配偶。要把你的活動詳情如實披露,包括到甚麼地方去,甚麼時候回家等,並要按之而行,如果計劃有所改動,就應告知配偶。

 

 

要知道重拾自尊是需要時間和毅力的,犯過一方要助配偶一臂之力,就不要吝惜你的愛意和讚賞,要向妻子或丈夫表達深情和賞識,並宣之於口。丈夫曾不忠,妻子會認為自己有某方面比不上那第三者。所以妻子可以多做自己擅長的事,以重建自信。

 

 

重點是不要操之過急,配偶不忠對清白一方來說無疑是痛澈心脾的經歷。因此,當事人如果多年後對不快往事仍記憶猶新,令她不堪回首,也不足為奇。然而,隨著創傷逐步復原,加上夫婦繼續努力,重建婚姻、重建信任和尊重是可以的。起初數月最難熬,不過這些日子不會永遠延續下去,強烈的憤慨會逐漸消退,最後你不再想起舊事來

 

 

的確,婚姻好比漫長的旅程,路上充滿意想不到的事,有驚喜,有痛苦。U2Health.net一系列有關婚姻情感的文章,希望能助你解決婚姻的難題,達至幸福的婚姻生活。

 

 

婚姻情感系列文章:

婚外情—婚姻至命傷

 

夫妻承諾永不會捨棄對方。彼此信誓旦旦的說過要生死與共,不離不棄。但一方後來竟撇下另一方走了。心碎了! 研究估計,已婚人士中,有百分之50到百分之75曾對配偶不忠,可見 婚外情確是婚姻的至命傷

 

婚姻情感 - 婚外情—婚姻至命傷

婚姻情感 – 婚外情—婚姻至命傷

 

晴天霹靂、五內如焚:
婚外情與離婚數字高得驚人,卻未能完全反映當事人因而承受的衝擊有多大。除了經濟狀況改變外,請想想這些數據背後所隱含的傷痛,多少流不乾的眼淚、沒完沒了的內心掙扎與矛盾、揮之不去的悲痛、焦慮與困擾,和數不盡無眠的晚上。即使當事人終於熬過難關,他們的感情傷口往往久久不愈,心靈創傷恐怕亦難以撫平。

 

 

婚姻破裂令人百感交集、黯然神傷。有時,感觸如山洪暴發,令人方寸大亂,當事人會不斷問自己:我應怎麼辦呢?我應如何自處呢?我怎樣擺脫窘局呢?有時也許遊移於兩極之間,時而堅定、時而躊躇;時而悲憤、時而自責;時而信任、時而猜疑;有時悲憤莫名,不知所措。

 

 

五內如焚的感受連當事人也難以理解,更遑論要局外人明白。有些人會渾身疼痛,今天心境平靜,明天無法自控。突然會想念夫妻恩情,又突然會恨不忠配偶虛情假意,害自己忍辱蒙羞。

 

 

憤恨與焦慮:
配偶不忠,受害人會感到莫名的憤怒。不少受害人因配偶另覓新歡而自覺一無是處和不稱職。除了自尊受損,清白一方也時常自怨自艾,也許會責問自己:我究竟做錯了甚麼?有的人情緒起伏如坐過山車,天天以淚洗面。有的人要事發後數星期,才能一整天不掉一滴眼淚。

 

 

雙重打擊:
很多人也許不知道,配偶不忠對人構成雙重打擊。例如女性遇上不如意事,總是向丈夫求助的。現在,丈夫不但為她添苦惱,再也不是她心靈的歸宿了。一下子,丈夫令她心如刀割,也令她失掉一個知己良朋。結果,一種被欺弄、受辜負的強烈感覺把當事人完完全全的吞沒了。

 

 

一位婚姻顧問解釋何以配偶不忠對人打擊至為沉重,因為我們會把自己、自己一生的希望、夢想與企盼全都寄予婚姻。我們在茫茫人海中尋尋覓覓,為了找著一個值得信任、可以託付終身的人。現在,一旦他背信棄義,你霎時間就像風中的紙牌屋一樣,完完全全塌下來。

 

 

面對配偶不忠,該離婚或重修舊好,該怎樣抉擇?
也許你會忽忽認定離婚就是出路。但離婚不是惟一選擇。在作出抉擇前,請先考慮離婚牽涉的所有因素,確定能否挽救破裂的婚姻。可參考U2Health.net<健康與您>一系列有關婚姻情感的文章。下篇文章我們會談談 怎樣重建婚姻關係?

 … Continue reading

分類

u2group-facebook

u2group-微博

u2health.net健康資訊網rss

bizformation.org
websiteredesign.hk
hkwebdesign.net
chinesewebsolution