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蘑菇的营养价值

蘑菇大有来头
在古埃及,蘑菇被视为珍品,只有王室人员才可享用。而罗马人更称蘑菇为天神的食物,只有在特别的场合才会吃。古希腊人会举行蘑菇宴,他们认为士兵要是吃了蘑菇,才会有力量打仗。今天,世界各地的人都可以吃到蘑菇,蘑菇依然受大众欢迎。考考你,蘑菇属于哪一类食物吗?属于肉类、蔬菜类还是其他种类呢?蘑菇是怎样种植的?蘑菇有甚么营养?野生的蘑菇可以摘采来吃吗? Continue reading

预防脑退化症,护脑最重要

虽然脑退化症至今仍未找到根治方法,但养成健康生活,保持大脑活跃,有助减低患上脑退化症的机会。要预防脑退化症,护脑最重要,我们介绍一些护脑小秘方。 Continue reading

如何应付脑退化症出现的行为问题?

体恤了解
脑退化症患者出现的行为问题,常见的有孤立自己、性情转变、食欲改变、思维怪异、焦虑猜疑、重复动作、无故叫喊、游荡妄想。患者出现这些行为,主要是脑退化症会引起脑部变化而造成的,随着病程的转变,行为问题也会减少。另外也有可能是患者身体其他疾病引致,所以应带患者见医生,由医生诊断。家人对脑退化症的行为有多点了解,就较容易体恤和照顾病人。 Continue reading

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